勒布朗-詹姆斯，当今世界篮球的第一人，考虑到他职业生涯仍在继续，创造的成就仍在增加，詹姆斯将来会不会赶超迈克尔-乔丹的历史地位也犹未可知。詹姆斯在35岁的年纪依然能保持巅峰时期的竞技状态，依旧霸占NBA现役第一人的位置，单论这一点，他也绝对是至少历史前三的存在。不谈詹姆斯炸裂的篮球天赋，专门聊聊他保持竞技状态的做法，他的私人训练团队功不可没。
我们都知道詹姆斯天赋异禀，17岁的时候，就已经在全美篮球界成名，被誉为“天选之子”，但他篮球生涯的成功绝不仅仅是依靠所谓天赋，长期坚持科学的身体养护和训练才是他长久保持状态的关键。詹姆斯是一个很有长远规划的人，刚刚加入NBA，就花重金组建了属于自己的私人训练团队。团队中的迈克-曼希亚斯，服务詹姆斯16年，对詹姆斯保持巅峰贡献良多，同时他也因为詹姆斯而闻名美国。
迈克从小就酷爱篮球，但受限于身体条件，他无法成为职业篮球运动员，因此他果断调整方向，专攻篮球训练项目，大学毕业后成功在NBA球队找到了工作。2003年，迈克成为了克利夫兰骑士队的篮球训练师，那一年，詹姆斯加盟骑士队，两人从此结下了不解之缘。迈克的专业能力和敬业精神打动了詹姆斯，几个月后，詹姆斯向迈克发出邀请，希望他成为自己的私人训练师。迈克一直想在NBA球队工作，起初他婉拒了詹姆斯，但最终还是被詹姆斯的诚意所打动。
当然重金聘请也是必不可少的，迈克的年薪高达100万美元，他成为了詹姆斯的私人训练师，这一干就是16年。詹姆斯私人训练师这份职业如此高薪，那么工作内容都有什么呢？正所谓薪水高也就意味着责任重，迈克的工作包括制定詹姆斯训练计划，24小时陪练随叫随到，分析和调整詹姆斯的身体状态，还有管理詹姆斯的饮食、睡眠以及赛后恢复等等工作内容。
迈克有一次在与球迷互动的直播中表示，詹姆斯从来没有休赛期，16年来每周都要保持6天的训练，迈克自始至终都与之相伴，因此他的生活节奏完全跟随詹姆斯。总之，严于律己，再加上长期坚持，迈克认为这是詹姆斯能够长期保持球场竞争力的根本原因。
服务詹姆斯，迈克获得的回报相当丰厚，除去高薪不表，光是这些年得到老詹的馈赠礼物，随着时间的推移，这些纪念品的价值就水涨船高；另外，陪伴老詹16年，迈克在体育圈逐渐积累了声望和人脉，不少体育明星也邀请迈克参与特训。詹姆斯迟早有退役的一天，而迈克的训练师生涯仍将继续，而且会越来越好。