第1个回答 2021-12-03
如何放下情感问题，可以给大家提供以下几个建议：
1.转移注意力，培养自己的其他兴趣爱好，让自己忙起来。
2.多旅游，身处大自然会帮助我们心境更开阔。
3.多锻炼，运动会释放我们的坏情绪，也有利于增强我们的体质。
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1.转移注意力，培养自己的其他兴趣爱好，让自己忙起来。
2.多旅游，身处大自然会帮助我们心境更开阔。
3.多锻炼，运动会释放我们的坏情绪，也有利于增强我们的体质。
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第2个回答 2021-12-04
烦恼的情感忘不掉，证明你们爱的深，要交给时间，慢慢的来忘掉这段情感，如果你拼命的想忘记，只会让这段记忆更加的深刻。
第3个回答 2021-11-15
深呼吸，长舒几口气。通过深呼吸，让更过的氧气进入身体和大脑，能让烦躁的心情瞬间轻松很多，快速调节不好的心情。
第4个回答 2021-11-15
烦恼的情感不好，说真正忘掉的，忘肯定是不好忘，我们应该是尽量是不要想起吧，嗯，使自己忙碌起来，或者做一些能够让自己开心快乐的事情，那就好了
第5个回答 2021-11-15
做一些令自己轻松的事情，分散注意力，不要把注意力集中到这件事上纠结。或者去想一想自己为什么要这般模样来令自己难受！何不故反其道而行之，将快乐驾驭脚下呢
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