应季水果给宝宝吃，应该注意哪些？

Question

如题所述

Answer 1

序言：在给宝宝吃应季水果的时候，家长一定要注意水果的多样化，不要只给孩子吃一种水果，这样也能够保证孩子身体里的营养充足，平时一定要注意不要给孩子吃太过于寒凉的水果或者是太过于燥热的水果，这样都会引发孩子出现一些不适的症状。

一、水果的选择

在夏天的时候可以选择给宝宝吃一些，葡萄，樱桃，圣女果，草莓，西瓜等水果，这些水果中的营养物质非常的丰富，而且美味多汁可以增进孩子的食欲，也能够补充维生素，对宝宝来说好处是非常多的，但是在给宝宝吃水果的时候家长一定要注意不要一次性给宝宝食用过量，这样会容易引起宝宝出现消化不良的症状，严重的可能还会导致宝宝出现腹胀，腹泻的情况。

二、水果食用量

如果是一岁以下的宝宝，咀嚼能力不是特别的完善，家长在给宝宝吃水果的时候最好是做成水果泥，这样也有利于宝宝的消化和吸收。在宝宝6个月的时候就可以适当的添加一些辅食了，新鲜的水果泥和蔬菜泥都是非常合适的选择，这个时候可以给宝宝吃一些苹果泥，雪梨泥，香蕉泥等，如果宝宝吃了这些水果，你没有不良的症状时，就可以增加水果梨的食用量了。在给宝宝吃水果的时候一定要注意，最好是选择维生素比较多的水果，这样也有利于宝宝的生长发育。

三、对身体的好处

平时可以适量的给宝宝吃一些猕猴桃，火龙果，西瓜，樱桃，葡萄等水果含有丰富的维生素是非常适合宝宝食用的。在给宝宝吃水果之前，一定要注意清洗干净，很多水果都会有保鲜剂残留，所以尽量把水果放在清水中浸泡一段时间。适量的给宝宝食用一些水果，也能够起到生津止渴，润肠通便的效果，还能够提高宝宝的身体免疫力。

Answer 2

宝宝的生长发育离不开营养物质的补给，到了适当的年龄，宝宝就可以戒掉母乳，开始添加辅食。日常生活中除了可以给宝宝进食米糊以及蔬菜泥，还可以给宝宝适当饮用果汁，可以补充大量的营养物质。六月份有许多新鲜的水果上市，进食应季水果对人体健康大有好处。下面就来了解一下六月份宝宝适合进食哪些食物？

1、苹果无论在哪个季节都可以食用，对于年龄较小的宝宝进食苹果比较适合，可以将苹果榨汁后给宝宝饮用，可以补充大量营养物质。苹果属于温性水果，既不寒凉也不热气，进食之前最好将苹果蒸熟后再进食，或者制作成苹果泥给宝宝食用。

2、香蕉十分适合宝宝食用，夏天的香蕉营养丰富，进食之后可以补充维生素以及膳食纤维，如果宝宝的肠胃能力较差，可以进食香蕉帮助排便，有润肠通便的功效。另外香蕉中含有大量热量，可以快速补充体力，含有的特殊物质宝宝进食之后还可以保持身心愉悦。

3、六月份西瓜开始上市，进食西瓜具有清热解毒，降火的功效。南方地区六月份天气已经十分炎热，可以给宝宝饮用西瓜汁，有消暑清热的功效，还可以补充大量水分。西瓜中还含有大量的维生素C，可以有效提高宝宝抵抗力。

4、橙子中含有丰富的维生素C，许多宝宝喜欢和橙汁，因为橙子香甜可口，而且可以止渴。抵抗力较差的宝宝建议可以多饮用橙汁来补充营养物质，增强免疫能力。六月份进食橙子也是不错的选择，如果宝宝的嚼食能力较差，可以将橙子榨汁后饮用。

5、葡萄对宝宝身体健康很大帮助，因为含有全面的营养物质，能够补充宝宝身体发育所需的营养。葡萄的种类繁多，六月份经常可以购买到各种品种的葡萄，进食之后可以摄入抗氧化物质，对宝宝的皮肤有很好的滋养效果。

六月份的水果种类繁多，选择当季水果进食对人体健康有很大帮助。宝宝除了日常饮食合理控制之外，还要注意多摄入新鲜的蔬菜和水果，有利于宝宝的健康成长。本回答被网友采纳

Answer 3

应季水果给宝宝吃应该注意一次不要吃过多，同时注意区分水果的寒性和热性。不过最好切小块，谨防宝宝会噎到。

Answer 4

在给孩子吃应季水果的时候，不要让孩子吃太多，不要让孩子吃水果皮会有一些农药的残留给孩子吃水果吃，活不要给孩子吃太多，应该根据孩子的身体素质来给孩子吃水果，在孩子吃完水果以后，应该及时的让孩子漱口，这样可以保护牙齿。

Answer 5

一定要注意孩子是否对这些水果过敏，同时也应该注意孩子的身体状况，不要给孩子吃太多，要不然会对孩子的肠胃造成一定的影响，孩子也会出现跑肚的情况。