女生在夏季应该如何护肤？

Question

盛夏已来临，随着温度的升高和湿度的增加，人的皮肤新陈代谢加快，皮脂和汗液的分泌越来越多，与冬季相比，夏季的肌肤应该会更显滋润、有光泽。但是随着气温变暖，户外活动的增多，盛夏更加容易出现一系列的肌肤问题。那么需要注意哪些问题呢？

Answer 1

1

使用护肤品，并且按照护肤步骤有序的进行护肤



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2

外出一定记得涂抹防晒霜，并且准备一把遮阳伞，防晒用。



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3

每天都要补水，我们皮肤分为5层

水乳霜都必须全部用上 ，这样才可以很好的补水呢 

很多宝贝可能只用水乳，认为霜是 年纪大的人用的，其实霜水乳都是补水，霜才可以很有效的锁住水分哦。



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4

一周最少要敷面膜2-3次，特别是补水的蚕丝面膜要多敷。

选择面膜误区：1：香！有酒精，其实是为了掩盖面膜的劣质原材料

2：宣传立刻就白，基本都含有荧光剂，容易致癌



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5

喝胶原蛋白！

因为我们的肌肤经过风吹日晒，日积月累，容易导致胶原蛋白流失，随意最好选择一款你喜欢的胶原蛋白饮来喝。

Answer 2

女生夏季护肤步骤五步：夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视。1、清洁：很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。2、调理：调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

3、美白：紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
　4、防晒：防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

5、抗氧化修复：除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

6、温水洗澡：这是夏季护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位，还可加用面膜来清洗，这样不仅有效地去除皮肤污垢，还能使肌肤润泽。

7、采用药浴：用香薷、马齿苋、海桐皮各30克，薄荷10克，放入开水中浸泡，去渣后洗浴，让其在身上自然晾干。此法可起到杀菌、止痒、消炎的作用，使皮肤得到疏通，富于弹性，光滑而细腻。

8、健身按摩：按摩前用温水洗净汗水和污垢，可使皮肤活跃，抵抗力增加。

9、避免日晒：注意营养，充足的睡眠，适当的运动，也是夏季护肤不可缺少的。几乎所有美容专家都不主张夏天化妆，更不主张浓妆。这是因为，皮肤分泌的皮脂本身就是最好的润肤物质。

10、穿透气，柔软的鞋子和衣服，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子和鞋子，此外，经常换鞋也很重要。

11、不佩戴金属首饰。

12、不乱用化妆品。

Answer 3