氨糖和软骨素是膳食补充剂中两种常见的饮食成分,能够预防骨关节炎,缓解骨关节病症。关于氨糖和软骨素,你真的是分得清吗?而且我们经常可以看到软骨素的名称和氨糖放在一起,两种究竟是不是一种成分呢?
1.提供垫衬作用,缓和行动时的冲击和摩擦。
2.把重要的氧供和营养素输送至关节,帮助清除关节内的废物。
3.抑制破坏软骨的酵素,以免软骨被分解或溶解,并制止关节发炎。
软骨素已被证实可经由口服而达到补充关节软组织结构的效果,临床上服用软骨素可以有效的抒解关节炎的疼痛及发炎现象,同时具有延缓关节老化的作用。人们普遍认为盐酸氨糖比硫酸氨糖更加伤胃,服用氨糖的患者更加偏爱硫酸氨糖。就效果而言目前就我观察差异不大,并且服用氨糖软骨素的关节病人群很多觉得效果显著。有人讲硫酸氨糖比较难买到。
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