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谈谈排球运动有哪些特点及锻炼身体的价值？？
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推荐答案 2019-05-09
排球运动有头脑反应灵敏，身体机动灵活的特点。长期锻炼的话能强身健体。
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试论
排球运动的特点及锻炼价值
视频时间 03:36
排球运动的特点
是什么
答：
(二)、排球运动的锻炼价值 根据排球运动的特点,
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力
,并改善身体各器官、系统的机能状况,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜...
排球运动的锻炼价值
答：
排球运动具有多方面的锻炼价值：1.
增进健康，强健体魄：定期参与排球活动能有效提升身体的中枢神经系统和内脏器官的功能
，同时增强力量、速度、弹跳、灵敏性和耐力等身体素质和运动技能。通过排球运动，人们能在愉悦的氛围中提升健康水平，增强体质。2.
培养与锻炼良好的心理素质
：排球训练和比赛中的各种情境...
在体育爱好者心里,
排球运动的
目的与意义是
什么?
答：
排球运动具有独特的特性，关键表现在更注重团体相互配合和技术性能力上，其锻炼使用价值也更为全方位
。1.更注重团体相互配合观念 篮球赛，足球队运动都是有“本人个人英雄主义”的趋向，就算在当代战略玩法的方式下，依然经常出现单骑救主冲关，一人单杀敌人防御的场景。排球运动尽管也注重关键球员的功效，...
打
排球有哪些
好处
排球运动的
健身
价值
答：
排球运动的
健身
价值
主要体现在下面几个方面：一、增进健康、强健体魄。经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项
身体
素质
和运动
能力。总之,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。二、培养与锻炼良好的心理...
排球运动的锻炼价值
答：
排球运动的锻炼价值
主要有这几点：一、改善体型及姿态，调节脾肾功能 排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出。经观察发现，排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起...
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