长期饮用,喝矿泉水好还是蒸馏水好?

Question

如题所述

Answer 1

当然是喝矿泉水好了。
矿泉水的定义为从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。纯净水定义为：瓶装饮用纯净水是指以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制得的密封在容器中，并且不含任何添加物，可直接饮用的水。饮用矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素;饮用纯净水则除去了人体所需的矿物质的微量元素。优质的矿泉水通常钠含量低，矿物质含量适中，既有利于身体健康，口感也较好。但是因为每个人对于矿物质的需求不同，矿泉水也并非对人人有益。纯净水则因为具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力，饮用后会溶解体内的微量元素，并排出体外，长期饮用而不及时加以补充可能致病，不宜非营养过剩的人长期饮用。
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Answer 2

长期饮用矿泉水会比长期饮用纯净水、蒸馏水对身体更有益。
纯净水是以江、河、湖水或自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等水处理工艺，达到了水纯净、卫生，但在除去细菌和有害物质的同时，也除去了对人体有益的矿物质和微量元素，失去了饮水的营养作用。
矿泉水与纯净水的共同点是卫生、安全，其不同点是，矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素，生理功能强，对人体有保健作用；纯净水除去了矿物质的微量元素，失去了饮水的营养功能。
蒸馏水是通过蒸馏法把水加热沸腾呈汽化状态，然后将蒸气冷凝成为蒸馏水。蒸馏水属于纯净水范畴。

Answer 3

呵呵，前面长篇累牍已然很详尽了。
不赘述。
首先:
白开水最好
其次：
若你一定要在矿泉水、蒸馏水中选一样。
那么
矿泉水（理由很简单，人体需要矿物质，蒸馏水没有营养）。
我的办公室随时备有有"屈臣氏"和自动饮水机桶装矿泉水，但是我都用来浇花、洗手、洗杯子的，然后自己用电水壶烧水。
所以希望你两者都不要长喝。除非没办法。

Answer 4

恩，蒸馏水里面缺乏人体所需的微量元素和矿物质。
而矿泉水则含有一些这种微量元素和矿物质。
没有什么明确的标准。矿泉水对人的身体没什么害处。
不过最好还是喝白开水。如果只能喝矿泉水其实也无所谓。