1、《金刚经》曾讲：“无所得，即是得；以是得，无所得。”意指不执著自我，心胸宽广，也就无所谓放下，没有什么负担，从而得到更多；反之，如果一味去追逐得到什么，反而最终会空空落落。无舍无得并不代表无为无畏，实则体现着大智慧、大胸怀、大境界。
2、当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实，饱满、丰盛! 舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。
3、纵有万般留恋和各种情怀，依然需要强忍不舍地去远离、丢下甚至放弃，其中蕴含的是一种境界，不计付出，舍己为人，体现了胸怀宽广的做人高度；折射的是一种智慧，小舍小得、大舍大得，体现了明朗大气的处事风格；彰显的是一种心态，有取有弃、低调淡泊，体现了坦荡洒脱的人生追求。
4、心灵里，舍得宽容，得到的是人生的大格局，心宽了，才可以包容世间的美与丑，放下过去的忧伤与喜悦，让心灵轻盈自由，感觉有春风在心间停留，有和谐的音符在轻轻唱。
5、舍得，舍得，有舍才有得。人生有舍必有得，舍得即是东方禅意中的超然状态，更是一种颠扑不破的人生智慧。生命的过程中，想让自己得到升华，就必须舍弃本性之外的东西，去追求生活本身的淳朴，这样才能活得惬意，活得洒脱。
1、懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实，饱满、丰盛，舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。
2、人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标放得下，才能走得远！有所放弃才能有所追求。
3、什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。舍得某种精神，就有可能得到某种物质，舍得某种物质，就有可能得到某种精神。
4、舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克、相辅相成，存于天地、存于人生、存于心间、存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。
5、心灵里，舍得宽容，得到的是人生的大格局，心宽了，才可以包容世间的美与丑，放下过去的忧伤与喜悦，让心灵轻盈自由，感觉有春风在心间停留，有和谐的音符在轻轻唱。
6、人生有舍必有得，舍得即是东方禅意中的超然状态，更是一种颠扑不破的人生智慧。生命的过程中，想让自己得到升华，就必须舍弃本性之外的东西，去追求生活本身的淳朴，这样才能活得惬意，活得洒脱。
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