具有清肺润燥、清肝明目之功效。
菊花之芳香可使人心旷神怡,其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。
枸杞子具有滋阴明目作用,除含维他命A之前驱物β胡萝卜素外,尚含有人体所需之天然氨基酸。
菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用,常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。
桑叶除了入肝经之外,还归于十二经络的另外一条经络——肺经。而中医有“肺主皮毛”之说,因此桑叶也具有乌发的功效。所以,女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶,不但能够拥有一双健康美丽的明眸,还可让自己的头发黑亮柔顺起来。
桑叶清肝明目,凉血益肺,菊花清肝火,明眼目,枸杞滋肝养阴养血,红枣在当中作用大,这几样都是凉性,久服伐人正气,大枣温,补气血,润肤色,中和寒凉,春夏秋均可喝,喝几天,停了,久了不好。
桑叶菊花茶属于凉性茶饮料,减肥功效有一定的效果,但效果不明显,应从饮食及运动入手,减少每日摄入的能量即提高身体的运动量建议应在傍晚适当运动,晚餐建议以低能量高纤维为主。
扩展材料:
枸杞子菊花茶清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
菊花可清肝明目,与枸杞两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
参考资料来源:百度百科-枸杞子菊花茶
具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效。
对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效,还能抗衰老、延年益寿等。
1、枸杞
枸杞主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”,就以枸杞子为主要药物。
2、菊花
菊花入药的主要有白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊,都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,常用于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。
野菊的茎、叶,功用与花相似,无论内服与外敷,都有功效。桑叶与菊花,均能疏散风热,清泄肺肝,故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症,两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好,故治肺燥咳嗽,往往用桑叶而不用菊花;菊花则长于平肝阳,且能清热解毒。
扩展资料
桑叶菊花茶疏肝功效佳
用桑叶和菊花泡茶,可达到理想的疏肝护肝目的,“春季时可直接用桑叶和菊花用热水冲泡,夏季由于肝火偏盛容易上火,可加入生地、灯芯草或山楂等清降心火。到夏秋交接时,加入涪陵、薏仁、麦冬等则可健脾疏肝。”
虽然桑叶和菊花都是十分常见的食材,但菊花分为几个种类,它们的功效有所侧重,在使用时大家需要根据相应的情况进行选择,“杭白菊补肝肾作用更好,而黄菊花清热能力更强一点,与桑叶搭配对风热感冒也有一定疗效。至于野菊花,它的清热解毒能力是最强的,但由于比较苦寒,脾胃虚寒的人士就不适合吃了。”
当然,桑叶菊花茶并非什么时候都能喝,冬季由于肾主藏,再喝桑叶菊花茶则不太合适,这时候应选择更为厚重的枸杞、百合、郁金等泡茶养肝。
参考资料来源:人民网-红枣枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略
参考资料来源:人民网-什么泡水喝最护肝? 桑叶菊花茶疏肝功效佳
本回答被网友采纳具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效。
对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效,还能抗衰老、延年益寿等。
1、枸杞
枸杞主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”,就以枸杞子为主要药物。
2、菊花
菊花入药的主要有白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊,都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,常用于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。
野菊的茎、叶,功用与花相似,无论内服与外敷,都有功效。桑叶与菊花,均能疏散风热,清泄肺肝,故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症,两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好,故治肺燥咳嗽,往往用桑叶而不用菊花;菊花则长于平肝阳,且能清热解毒。
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扩展资料:
虽然桑叶和菊花都是十分常见的食材,但刘浩主任表示,菊花分为几个种类,它们的功效有所侧重,在使用时大家需要根据相应的情况进行选择,“杭白菊补肝肾作用更好,而黄菊花清热能力更强一点,与桑叶搭配对风热感冒也有一定疗效。至于野菊花,它的清热解毒能力是最强的,但由于比较苦寒,脾胃虚寒的人士就不适合吃了。”
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0525/c14739-27053240.html"target="_blank"title="人民网-红枣枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略">人民网-红枣枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略