女贞子有补益肝肾， 清虚热，强腰膝，明耳目，乌须发等好处。下面具体分析：
1、 治疗高脂血症
胖人常患高脂血症。多有腰膝酸软、头晕耳鸣、头晕头晕等症状，苔腻口渴者加葛根60克，大便稀者30克。一般来说，他们服用2个月到半年，血脂恢复正常。这种药的常规剂量是10-15克，但应该用来把血脂降到30-40克。
2、 脂肪肝的治疗
脂肪肝可并发高脂血症和糖尿病。脂肪肝的出现可导致糖、脂代谢紊乱，也可导致肝硬化。对右翼隐痛、饱胀、眼涩、头晕、口苦、腰酸膝软、烦躁少眠、舌暗红、脉脉紧等脂肪性肝病患者，女贞子治疗约半个月年，症状好转，理化指标趋于正常。结果表明，女贞子能改善肝脏脂质代谢，促进肝细胞再生，预防肝硬化。
3、 白细胞减少症
女贞子含有齐墩果酸，可增加放化疗所致的白细胞减少。
4、 老年便秘的治疗
老年性便秘多属虚证玄机，以气血阴阳两虚为多，肝、肾、脾三脏腑参与。女贞子专攻补益，入肝肾，肝肾可补，脾土可养。这样脾脏就会健康，肝脏就会疏通，肾脏就会开合。
5、 少精症
女贞子具有补肾生精作用。能补肾养阴不燥，固腰生精，能显著提高精子活力和精子数量。对各种原因引起的少精症有较好的疗效。
6、 类风湿关节炎的治疗
本病属于痹证范畴。对于症状较轻的患者，单用女贞子煎剂治疗效果较好。
平时，我们要多注意一些养生方法。一些健康的食物对身体不一定有好处。有些不好看的东西实际上对我们的健康非常有益。我希望你能掌握更多这方面的知识，这样我们的健康会越来越有保障。
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第1个回答 2020-10-16
女贞子具有养肝补肾，清虚热，治疗头晕，耳鸣，腰膝酸痛，乌发明目，抗衰老，抗疲劳，降血糖，头晕等好处。
第2个回答 2020-10-16
女贞子用热水冲泡饮用，主要有滋补肝肾的作用，提高人体的免疫力，能降血脂降血糖，清肝明目，还有治疗头晕耳鸣的功效。
第3个回答 2020-10-16
女贞子对人体有滋肾益肝，护发明目，抗衰老，疲劳，降血糖等功效，多喝女贞子茶水对身体有好处。
第4个回答 2023-01-01
女贞子的主要功效如下五个方面：
1、滋养肝肾
用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，可将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液；如果是出现腰膝酸软的毛病，可将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。
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2、乌黑秀发及明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。如果想要达到乌黑秀发的目的，可将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。
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3、抗疲劳
女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。除此之外，女贞子中含有柳得洛苷，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外，对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到有效缓解，令血液流量增加，明显降低三高症状。
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4、降血糖
女贞子能降低血糖，具有降低转氨酶的作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
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5、提高自身免疫能力
长期坚持服用能够提高身体免疫力，令身体越来越强壮。女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的繁殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。
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参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A5%B3%E8%B4%9E%E5%AD%90/728661?fr=kg_qa#3"target="_blank"title="百度百科-女贞子">百度百科-女贞子
1、滋养肝肾
用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，可将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液；如果是出现腰膝酸软的毛病，可将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。
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2、乌黑秀发及明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。如果想要达到乌黑秀发的目的，可将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。
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3、抗疲劳
女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。除此之外，女贞子中含有柳得洛苷，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外，对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到有效缓解，令血液流量增加，明显降低三高症状。
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4、降血糖
女贞子能降低血糖，具有降低转氨酶的作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
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5、提高自身免疫能力
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参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A5%B3%E8%B4%9E%E5%AD%90/728661?fr=kg_qa#3"target="_blank"title="百度百科-女贞子">百度百科-女贞子
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