变声期吃点什么或喝点什么对变声好，我很想把声音变好

如题所述

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第1个回答 2019-11-15

梨、枇杷等水果对嗓子有清润功效。平时练嗓子（唱歌）不要练太久，每半小时就停下休息5分钟，很有效的！

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男孩变声期吃什么食物或水果好?答：1、胶原蛋白‘弹性蛋白发音器官、声带的构成需要大量的角蛋白和弹性蛋白。因此,变声期应多吃如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物。适量多饮水 2、适量饮水 青少年变声期可比平时多饮些水,有利于减少或清除喉腔的分泌物,以防止咽炎的发生,避免在变声期对声带造成损害。B族维...

怎么样女生的声音才能变得很好听答：女生变声变好听的方法如下：1、要多喝温水以补充身体水分，防止嗓子干哑。2、在长时间说话时要多喝水润喉或吃一些润喉糖。3、禁烟、少吃辛辣油炸类、浓茶、咖啡少吃甜度过高的食物。4、要确保身体有正常的睡眠时间，在感冒或有咽喉炎时要少说话，而且音调要低，说话要慢，说话时要时常停顿吸气，不要...

我14岁,初一男生,现在是变声器,吃什么保护嗓子,不应该吃什么? 保护...答：注意喝温水，不要因为保护嗓子吃一些含片，含片大多都会有激素，少吃辣椒，可以喝一些胖大海加蜂蜜泡的茶。但是不要天天喝，胖大海喝多了也不是很好，还有现在变声期一定要注意不要大声喊叫。最伤嗓子了，还有不要吸烟。保护嗓子不是靠吃什么喝什么注意，一定在日常生活中多多注意就好了呵呵。

开始变声要吃什么?答：回答：你好,变声期的饮食:1.注意胶原蛋白和弹性蛋白质的摄入。因为发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨构成,这些器官是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成,为此变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋。 2.应摄入富含维生素B和钙的食物。　...

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男生在变声期应该要怎么样让以后声音变的好听?答：有些中学生为了追求风度和时髦，也学着成年人的样子抽烟、喝酒。成年人的变声期已经过去，声带趋于成熟稳定，烟酒对成年人的刺激较小。少年人就不一样了，本来声带就在变化，烟酒只能加重声带的水肿和充血。再者，过冷或过热的食物也会对声带造成创伤。所以，如果你很爱吃冷饮或喝热汤，在变声期就要多加...

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