2岁宝宝和父母一起吃同样的食物会影响发育吗？

Question

如题所述

Answer 1

就拿我家宝宝来说吧，小宝现在两周七个月了，平时日常都是跟着家人一起吃饭的，但是食物还是以清淡为主，比如我们家吃盐重，给宝宝准备的食物就一定会避免这样的问题，少放盐、少放调料等。宝宝对于食物软硬程度倒没有太大的区别，我们日常出去吃饭，也会喂宝宝吃一样的主食，他吃得也挺好。

两岁的宝宝，个人觉得是已经逐渐接近成人吃饭的状态了，比如米饭和面食，这些都是可以尝试的，不过对于米饭来说，是要比平常大人食用的软硬程度稍微偏软些的，这样会比较方便宝宝咀嚼进食。从吃的蔬菜、水果来讲的话，一般是没有特别需要注意的，因为我家宝宝没有过敏源，所以基本我们吃的菜，都是可以给他吃的。

但是在正常吃饭的同时，还是不要减少宝宝对奶类的摄入，在这方面，我有咨询过从事母婴的闺蜜，她的建议是要保证每天至少400-500ml的奶类摄入。这里需要注意的是，对于宝宝而言，首选的还是配方奶好一些，像市面上出售的纯牛奶、鲜牛奶之类的，还是不建议给两岁宝宝直接饮用的。

大家做饭时喜欢放的调料，对于两岁的宝宝来说，还是建议相对比较清淡的饮食，适当的少油少盐少糖。两周岁的宝宝身体发育需求其实是很大的，所以我们在吃饭的时候，对于食材挑选上还是有一些要注意的：应该保证宝宝每天一个鸡蛋，煮和蒸都是可以的。像肉类，比如鱼、禽等优质蛋白以及谷物摄入每天也应该保证在五十克到一百克左右，同时可以适当加入一些蔬菜和水果的搭配，让宝宝的摄入营养相对均衡一些。

Answer 2

会对孩子造成很大的影响，因为父母们吃的食物可能对于两岁宝宝来说是没有办法很好消化的，其次也会对他们的发育造成一定的影响，因为营养价值不是很高。

Answer 3

会影响的，随着宝宝的消化系统不断的完善，饮食的种类还有方法都开始向成年人过渡，主要是以粮食，蔬菜还有肉类为主，在饮食方面要做到营养的均衡，容易消化为主，但是不能够完全吃大人的食物，还是需要依据生理的特点，还有营养的需求，给宝宝制作可口的食物，保证营养的充足。
　　2岁的宝宝家长不要担心宝宝吃不饱，做很多，其实2岁宝宝的胃容量只有差不多300毫升，相当于一罐可乐的容积，你做多了吃不完，最好是少食多餐，因为这个时期宝宝多数都是好动的，建议每日进餐4-5次，除了正常的三餐外，可加些水果，点心，奶粉。

Answer 4

两岁的宝宝可以和大人吃一样的饭菜，但是不要给宝宝吃太油腻的，这样不容易消化，要多给宝宝吃一些清淡的容易消化的食物。

Answer 5

确实会影响发育的，因为两岁的宝宝胃肠功能还不够完善，所以如果跟父母一起吃同样的食物，那么真的会影响吸收。