打篮球时，你觉得抢篮板要注意哪些方面？

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推荐答案 2010-03-23

用身体挡住对手、卡位、不要用手去推。如果已经失位就换个位置，毕竟谁也不知道球往哪里飞
要下蹲、这样身体更稳、不会被挤开
还要有一定的弹跳，身体结实一点
预判也很重要、比如出手时一看就是可能要进、就离篮筐近一点抢。
出手力量极大是、就离篮筐远一点。

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第1个回答 2010-03-23

占位、卡位、抓住时机跳起、抱紧球

第2个回答 2010-03-23

我最重要的是篮板意识，没有那种积极性就很难抢到.然后就要看身体.有身高就有很大优势了,没身高有身体的话就得卡位得辛苦点了,又没身高并且身体又不够壮的只能冲抢了，当然冲抢需要更高的积极性，要突然出现在他们前面把球抢掉.

第3个回答 2010-03-23

卡位、判断落点、合适的起跳时间

第4个回答 2010-03-23

篮板意识~~

第5个回答 2010-03-23

fisrt预判能力
second爆发力
third洞察能力（很多时候自己拿不到这个板就要拨给位置更好的队友）
还有就是积极性

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打篮球抢篮板有什么技巧答：1. 占据有利位置是抢篮板的基础。在篮下等待篮板时，重要的是要提前卡位，确保自己位于对手身后，从而在篮板球争夺中占据优势。这可能涉及到与对手的身体对抗，但必须避免使用肘部或推搡对方以避免犯规。2. 准确判断篮球的弹跳轨迹是成功抢篮板的关键。无论是对手还是队友的投篮，都要预判篮球的飞行路径以...

大家在打篮球的时候,抢篮板技巧有哪些呢?答：1. 掌握卡位技巧。在篮板球争夺中，卡位至关重要，这取决于球员的篮球意识和身体对抗能力。面对对手时，要站在有利的位置，用身体挡住对方，同时保持移动，避免犯规。在跳跃时，要注意力量的时机，以便在篮球落地前将其夺回。2. 判断篮板球落点。这需要球员有良好的直觉和观察力。当篮球在空中时，球员...

打篮球时,你觉得抢篮板要注意哪些方面?答：用身体挡住对手、卡位、不要用手去推。如果已经失位就换个位置，毕竟谁也不知道球往哪里飞要下蹲、这样身体更稳、不会被挤开还要有一定的弹跳，身体结实一点预判也很重要、比如出手时一看就是可能要进、就离篮筐近一点抢。出手力量极大是、就离篮筐远一点。

大家在打篮球的时候,抢篮板技巧有哪些呢?答：1、卡位置。当每个人都抢到篮板时，牌自己的位置非常重要。这次取决于个人的篮球意识。敌方人员紧紧跟在他后面，他们必须站在前面，挡住抢篮板的对手。在你身后，这是非常有利的反弹。当然，对手也会挤压你。你必须时不时地移动，张开双腿和双手，用身体挡住对手，但是不要用肘击对方，或者推人犯规，注意...

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