高温时间为6月至9月
一、湖北每年热的原因是夏季高空被副热带高气压带控制着； 其次就是地形的影响。
1、在海拔较低的长江流域河谷中，河谷的地形特点尤如锅底，四周山地环抱，地面散热困难，使气温不断升高； 三是水田网密布，水汽多，湿度大，人体出汗后不易蒸发，出汗的散热效率大大降低，高温加高湿，更使人感到闷热。
2、夏天为什么给人有热似火炉的印象？这首先得从人体的感热谈起，夏天人体感到炎热的主要原因是由高温引起的，人的皮肤温度为32℃，如果气温高于皮肤温度时，人就会有热感，气温越高，维持时间越长，人的热感愈加明显。湖北的夏天每年长达5个多月，超过人体皮肤的暑热日平均每年有60—70天，大于35℃的酷热日平均每年接近18天之多。尽管如此，最高气温不是唯一衡量一个地方的炎热指标，比如北京、济南等地的最高气温都达到了42℃，比湖北高，但不能说这些地方比湖北热，这是因为真正使人感到非常炎热的是除长时间维持或经常出现的高气温外，还与湿度和风以及当日的最低气温有关。同样的高温天气条件下，如果风小、湿度大、最低气温高都会加剧人们所感受到的炎热程度。每年夏季的炎热期主要是7—8月，湖北7—8月的平均气温为28.6℃,而与湖北一起被称为“三大火炉”的重庆、南京7—8月的气温都比湖北低，分别为28.2℃、27.6℃。7—8月湖北的相对湿度为79%，在我国内陆城市中属最高。
如果夏季最低气温在27℃以上，人们会感到非常闷热，湖北每年7—8月最低气温大于27℃的日数平均为16天左右，重庆、南京仅为8天和7天。形成湖北夏天平均气温高、湿度大、风力小、最低气温偏高的原因又是什么呢？湖北地处长江中下游地区，在盛夏时期，长江中下游地区高空被西太平洋副高牢牢控制，似火的太阳晒得大地热辣辣的，发烫的大地又烤热了空气，使得气温猛升；湖北及其周边地区水域辽阔，水田遍布，沟渠纵横，在烈日照射下，水分蒸发剧烈，使得空气湿度加大；还有，湖北地势平坦低凹，海拔很低，散热更加困难，使得白天、晚上的气温变化不大，最低气温偏高，湖北不但白天热，夜晚也热不可耐，犹如蒸笼一般，这也是湖北炎热天气的特点；另外，湖北的城市热岛效应也十分明显，随着湖北市都市化的发展，城市热岛效应更为明显，从而也增加了城市夏季的炎热度。
总之，湖北夏季的炎热与大气环流、城市的地势地貌、城市热岛效应等有着密不可分的关系。还要告诉大家的一个事实是：从上世纪90年代以来，湖北夏季炎热程度在进一步加强，湖北市从1990年以来每年夏季平均酷热日数比常年平均值要多三天，最低气温超过27℃的日数更是比常年平均值要多出7天，也就是说近年来我市炎热天气日数在增多。
二、建议：
1、多多实行高温补贴；
2、在高温的时候尽量少外出，以防中暑；
3、备好降。温食品；
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