减肥药吃了会反弹吗

Question

减肥药吃了会反弹吗，有打算了解一下减肥药吃了会反弹吗，哪位朋友晓得减肥药吃了会反弹吗，用过的帮我回答，我先谢啦！

Answer 1

我很认真的告诉你：吃减肥药会反弹，而且长时间服用减肥药会影响身体机能。 对身体会有很大的影响。 最有效的减肥方法还是制定有效的饮食计划和一定的运动量。 减肥期间不是说不能吃东西，如果不吃，这样反而会适得其反， 只是说不能吃宵夜，早餐一定要丰盛，早餐， 然后，午餐和晚餐要定量定时，晚餐的摄取量应该是午餐的一半，比如说午饭吃一碗，晚饭就应该吃半碗！ 运动嘛，我建议篮球或者羽毛球，因为这两样都是运动全身的项目，会让全身各部位都消耗。