如何有效减肥?

如题所述

第1个回答  2020-02-04
那就搜下,,拖,,肥,,果,,试试看,我用这个减肥成功的,我原来也是肚子比较胖,穿衣服不好看,现在减下来了,我现在都注意保持了,已经差不多3个月了,还是剪下来的那样,没反弹的,
我周围好几个人都在用了,都是我推荐的,真的挺好,水果的,不伤身体的
第2个回答  2019-10-10
原来也有过体重增长过快的烦恼,还是吃了爱茉莉绿茶片,才将体重控制住的,每天服用一次,一个月左右减下去十几斤了。
第3个回答  2019-07-02
告你一个秘密哦.饭前半小时喝上黑木耳粉水(用一勺黑不耳粉加两勺温水),喝上一月保证掉称
第4个回答  2020-06-22
在中药店买知母和麦冬,各6g,入锅,加适量清水,煮15分钟,每天喝一次,2周至少减10斤。
也可以直接用沸水泡,用沸水焖10分钟,当茶喝,绝对有效哦!!
第5个回答  2020-09-30

每天早上空腹爬3分钟,提升代谢,减肥效果翻倍,体重大膝盖不好的朋友都可以做。

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