情绪暴躁易怒怎么调节

如题所述

说明性格需要塑造一下，长期下去不仅影响人际关系、事业、生活，还会对身体产生不良影响。可以时刻提醒自己要平和的处理事情，情绪不好只会使问题更加激化，不会得到解决，并且显得自己很LOW，比如日常生活中多看书、多与心态平和的人接处，多听音乐、多陶冶情操，潜移默化就会越来越好。有帮助请采纳喔

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2020-04-03

第2个回答 2021-03-05

脾气暴躁易怒是怎么回事？4个方法使情绪平静下来

第3个回答 2020-04-07

相似回答

大家正在搜