怎么有效戒烟，

Question

怎么有效戒烟，10年烟龄，一天一包放假无聊会抽多几根，以前试过但失败了，有心无力啊。

Answer 1

一开始就别吸，从没有烟瘾开始就吸，吸出烟瘾就说戒烟鹤壁这么折磨自己，谁叫你吸的，像我就不吸，说怎么戒烟压根没有什么用，今天说戒烟如何后天都在吸，明日复明日所以干脆不要戒烟了。

Answer 2

吸烟容易戒烟难，那不要担心，手上就有一个穴位可以帮助到。

Answer 3

其实戒烟要毅力，多找事情做让自己别闲下来，解放初期有好多吸毒的，不是在堂的感化下也都改了，何况戒烟

Answer 4

只要医生说再抽烟你的病就不用看了，回家等死吧，你就戒了

Answer 5

很多戒烟的人都失败了，原因是没有重视，没有意志，没有坚持下去。我认为有效戒烟方法是依靠人的意志一戒到底。