补气血补肾应吃什么补

如题所述

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推荐答案 2020-02-03

对于肾虚的人来说，也可以通过针灸的方式来改善此种状况。

一般中医在给他们做针灸时，多数都会在其脚部和腰部找穴位去施针，因为这两个部位对改善肾虚的效果是最好的。

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第1个回答 2017-05-18

樱桃不错呢，正好也是当季水果；补气益血，还止渴，尤其是贫血的女生，面色暗淡无光也可以吃樱桃、红枣，对皮肤也好

第2个回答 2017-05-18

这个情况多和平时不注意饮食休息规律性，而容易出现气血虚弱现象，而通常会有这些不适现象的出现而调理，最主要是平时生活饮食休息有规律性，增加营养补充，可以配合药物调整

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