不知道失眠严重的人喝百合枣仁茶有没有效果？

今天下班时候，大舅子给我寄了百合枣仁茶给我，说让我辅助睡眠喝，效果挺好的，舅妈一直在喝，还有谁喝过？有用吗？

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推荐答案 2017-08-09

一般情况下百合枣仁茶是有滋阴养心，安神方面的作用效果，对于心烦不定，阴虚所导致的失眠是相对较好的

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第1个回答 2018-06-22

还是有效果的，我女朋友睡眠不好，也是喝了一段时间的稀健枣仁茶，睡眠好了很多，你可以试试看！

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失眠老不好?中药调理有妙招!值得收藏答：①百合枣仁茶 百合枣仁茶具有镇静、宁心安神的效用，对由于心脾两虚所引起的失眠症有很好的调理作用，是清朝皇室流传下来的安心养神的良方。做法：取百合20克、红枣仁20克、茯苓10克、龙眼10克、枸杞5克、麦麸5克，先用大火煮15分钟，之后慢火煮20分钟，待茶滚好即可。每天1-2杯，在睡前半小时饮用。

酸枣仁,百合,莲子,茯苓,红枣,龙眼,枸杞煮汤喝助睡眠吗?答：百合枣仁汤主要是通过：百合、酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆、小麦搭配调制而成，其主要的功效是清心安神助眠，对失眠严重的人群有帮助，而且同时能缓解因为失眠引起的神经衰弱，偏头痛，更年期综合症等。酸枣仁，酸枣的干燥成熟种仁，分布于西北东北华北等地，酸枣仁具有镇静安眠的功效，其主要有效药理成分是枣...

常喝百合枣仁茶对身体有什么好处?什么时候喝最好?答：一、百合枣仁茶的功效百合枣仁茶可以有效缓解失眠症状，大大提高睡眠质量，镇定心情，缓解头痛。百合酸枣仁茶可以泡很多次，每次都可以留出1/3的水注入新的水，这样可以反复利用。工作和学习的时候不要喝，最好在睡觉前30分钟喝，达到促进睡眠的作用。百合具有肺润肺、止咳的效果，可用于治疗肺干燥、余热...

酸枣仁百合茶晚上喝可以吗答：1、1酸枣仁百合茶晚上喝可以的，但一般建议酸枣仁百合茶在睡前喝，可以帮助缓解失眠2酸枣仁百合茶是由酸枣仁百合等中药成分组成的养生茶，酸枣仁味甘酸，性平，归肝胆心经，具有养心补肝宁心安神敛汗生津。2、可以在冲剂的时候喝，对皮肤是有好处的，可以排毒养颜，让身体更加健康。3、也可以在晚上睡觉...

枣仁茶如何喝治失眠枣仁茶治失眠需要喝多久答：枣仁茶是天种中药养生茶，治疗人类失眠的效果比较好，但短时间喝枣仁茶并不会有好的治疗效果出现，最少要坚持喝10~15天才会让人类失眠症状减轻，如果持续饮用15天以后没有治疗效果，则要停止饮用，可以咨询专业医生对症治疗。枣仁茶泡水喝或者煮水喝都能治疗失眠而且治疗效果特别好，能有效提高人类睡眠质量...

睡不好,喝百合枣仁茶有用吗?答：睡眠不好不是吃点喝点就可以了，当然百合枣仁茶是安神的，可以坚持喝，除此之外要长时间多方面调理，比如以下几个方面：1.下午三点后别摄取咖啡因避开咖啡或其他含咖啡因的饮料，因为咖啡因是兴奋剂，会让人睡不着。2.睡前三小时别喝酒虽然喝酒会让人昏昏欲睡，但其实酒精会破坏睡眠节奏。3.睡觉不...

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