装w7更好，w7对配置的要求更低。
就用户最多的win7还有win10系统来说，两者的配置要求都是差不多，可以根据官网的配置要求和自己的喜好需求来选择适合的操作系统。
win7官网最低配置要求：
1GHz或更高级别的处理器；1GB内存（32位）或2GB内存（64位）；16GB可用硬盘空间（32位）或20GB可用硬盘空间（64位）；带有WDDM1．0或更高版本的驱动程序的DirectX9图形设备。
win10官网最低配置要求：
处理器：1GHz或更快的处理器或系统单芯片（SoC）
RAM：1GB（32位）或2GB（64位）；
硬盘空间：16GB（32位操作系统）或32GB（64位操作系统）
显卡：DirectX9或更高版本（包含WDDM1．0驱动程序）
显示器：800x600
互联网连接：需要连接互联网进行更新和下载，以及利用某些功能。
电脑装系统注意事项
1、备份重要数据
重装系统前，首先应该想到的是备份好自己的数据。这时一定要静下心来，仔细罗列一下硬盘中需要备份的资料，把它们一项一项写在纸上，然后逐一对照进行备份。如果硬盘不能启动，需要考虑使用其他启动盘启动系统后复制自己的数据，或将硬盘挂接到其他电脑上进行备份。
为了避免出现硬盘数据不能恢复的情况发生，最好在平时就养成每天备份重要数据的习惯，防止需要用到数据恢复软件来恢复。
2、格式化磁盘注意事项
如果系统感染了病毒，最好不要只格式化C盘，因为病毒也可能存在于硬盘的其他分区中，如果只格式化C盘，再安装xp操作系统，那C盘中新的系统很可能再次被硬盘其他分区中的病毒所感染，从而导致系统再次崩溃。因此，在没有把握自己电脑是中何种病毒的情况下，最好全盘格式化。
目前win7和win10系统对于电脑硬件配置要求和占用差别不是很大，因此对于玩游戏而言主要是看系统对游戏的兼容性。
因为电脑配置较低所以系统对游戏的兼容性越好，游戏的运行就能越流畅。相对而言win7对于游戏的兼容性比win10要好，而且相对而言win10的系统资源占用较多一些。
win7官方最低配置要求：
1、cpu处理器：1GHz 32位或者64位处理器；
2、内存：1GB及以上，安装识别的最低内存是512M；
3、显卡：集成显卡64MB以上，支持Directx 9 128M 及以上（开启Aero特效）低配置；
4、硬盘空间：16G以上（主分区，NTFS格式）
5、显示器：要求分辨率在1024*768像素以上（低于该分辨率则无法正常显示部分功能），或可支持触摸技术的显示设备；
6、其他设备 DVDR/RW驱动器或者U盘等其他储存介质安装使用。
扩展资料
Win10特色
1、Cortana就能够帮你迅速查找出所需要的文件。例如用户需要查找3月份的PPT文件，只需输入“3月PPT”关键词，Cortana就能够迅速在窗口中显示出你所需的查找结果。Cortana会根据大数据支持及你的日常生活习惯，给你做出个性化建议。
2、强大的多任务管理能力也是Windows 10系统的亮点之一。它能让用户有条不紊地应对多重任务的复杂局面，对不同任务进行合理归类，优化窗口布局，轻松找到目标应用。
3、就像Office 2010升级到Office 365所带来的全新协作工具和云端支持功能一样，相较于Windows 7,全新的Windows 10也同时带来了微软现代云桌面（Modern Desktop），以帮助企业及个人用户更加安全、高效、现代化地工作。
参考资料来源：百度百科—Windows 7
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