总感觉家里有人

Question

每天晚上总感觉家里有小偷进来 只要有点动静就害怕 其实是楼上的声音 但是还是害怕 每天睡觉都锁房门 晚上客厅总是要开一盏灯怕早上起来害怕 我这是杂过了？
也算是高档小区 治安不错 但最近听他们说有人撬锁 更害怕了 我该不该去看心理医生

Answer 1

你好楼主

其实是你想的太多了，最好的办法就是找个比较好的朋友，陪你几晚上让你适应一下！！！

其实关键是自己心理的作用，希望你能早日克服这种情况！！

Answer 2

我之前一个人在家 然后就有开门的声音 但是没有人 从那个时候开始我就怕了 老觉得家里有人 半夜听到一点声音都会怕 老看走眼

Answer 3

我和你一样，很多时候我连镜子都不敢看，生怕看到背后突然冒出来人，或者看到自己不想看到的东西，半夜不敢起夜，有尿憋死都不起来的那种。但是要想开，我们自己没做什么坏事，为什么会被那些东西缠住？我是那么自我安慰的，希望对你有用。

Answer 4

最简单和最有效的，看心理医生，要不说和朋友出去疯一疯，找开朗点的朋友，出去疯的时候向ta们倾诉一下会比较有成效。 另外。你这心理太严重了吧。。。

Answer 5

平静一下心情，如果治安真的不好就增加一些防护措施，如果很好睡前多看些书，喝杯牛奶，听一下轻音乐，或和朋友聊天