真正的放下不是绝口不提而是能笑着面对过去
01
很多人在跟前任分开的时候，都很本能的去删除对方的微信，包括清空所有有关前任的东西。以为删除了就可以忘记过去，就可以把关于那个人的记忆统统都清除。你做到了狠心，不给自己留半点念想。只是，在删除前任的微信之后，你心里会更加难过，难过的是当初你们感情那么深，你们有过那么多的美好，到最后，在一拍两散后，连同所有的回忆都不配拥有，自己连做对方微信通讯录里一个陌生人的资格也都没有。
想到这些，你会更加伤心，更加释怀不了过去，更加抱着当初的情怀，久久放不下那个人。哪怕你用酒精麻醉自己，可你在醒来时还是会难受，也会在无数个想念的夜晚，躲不过心中那些委屈、不甘、难过等等的情绪的萦绕。你以为删除微信就一了百了，事实上，你只是用一种自欺欺人的方式来逃避。可人在面对感情的时候，特别是爱而不得的感情时，会在逃避的时候会更加想念他，也会更加难过。原来，真正的放下，不是删除对方的一切联系方式，也不是把他从自己的生活里清除或消失在对方的生活圈里，而是在接受结局后依然能坦然地笑对过往。
02
小琳向来都很自卑，朋友都劝她不要再折磨自己了，那样只会让自己迟迟走不出来。她自己也知道，每当看到对方的朋友圈都会难过，都会想起当初他们在一起时一起去过的地方，一起做过的事，点点滴滴，多少回忆都会在对方的一条动态里浮现。大概过了两三个月，当再见到她时发现她变了，变得自信，变得积极热情，对人对事都是，在她的朋友圈也看到很正能量的东西。我有点不敢相信，之前那个沉溺在上一段恋爱里不愿意走出来的人，竟然变得那么乐观了，我以为她是把前任的微信删了才会有那么大的变化。
没想到，她说她不但没有删，而且还会偶尔给前任的朋友圈点赞。我不敢置信，反复问了她真的放下了吗？她也反复回答我说是真的，还给我看了他们前阵子聊过的天，字里行间确实看不出任何想旧情复燃的情愫在。小琳后来跟我说，她之所以能够如此释怀，不是要逼着自己怎么去做，而是选择自然的遗忘。
03
原来，放下一个人，真的不是一定要删除他的微信，退出他的朋友圈才算是。爱可以在时间的累积下产生，不爱也可以在时间的消逝下找到遗忘的方式。是啊，即便你对那个人很深情，但总有一天你会在难过的路上找到自己的出路，找到能释怀过去的方式，也会终究会发现过往的一切已经不重要了。就算你还会偶尔想起，但是曾经很重视的人以及感情，也会在得不到或在日渐远去的一天变得无足轻重。
再谈起来，你也已经看开，心里再也没有任何波澜。所以说，真的放下，并不一定要删除对方的微信，也并不是绝口不提才是，而是当你面对有关过去任何事情的时候，你能微笑面对，也能做到全然释怀，或许还能对对方说句“祝福你”的话！
删掉前任，本质上是想要主动尝试放下对方！接受分手的事实，删除对方的所有联系方式，以免重温过去的回忆，给自己时间和空间去伤心吧，相信时间会慢慢疗愈自己的心灵！
我身边有个哥们就是，分手后花了好多时间来自我反省和接受分手的事实，我们当时都劝他删掉前任，转移注意力去认识一些新的朋友。他还是听劝了，机缘巧合吧，后来他在拍拖上面认识了一个特别真诚的女孩，985名校毕业家庭美满性格脾气都很好。后来两人线下也见过了，他还把那女孩带来给我们见了见，挺漂亮一姑娘，温温柔柔的，真是让这小子捡到宝了。
那女孩知道他要过生日了，偷偷给他准备了生日惊喜，那一刻我哥们被感动得一塌糊涂，心里只剩下了眼前的人，自然而然彻底放下前任了。
学会释放心中的怨恨和不满，不要让消极情绪困扰自己，相信总会找到更好的人来填补这个空缺。每个人的放下一段感情需要的方式都不同，给自己足够的时间和空间去疗愈吧！