家里有些东西用得时间久了就要扔掉，这绝对不是迷信，因为有些东西用久了就会滋生细菌，如果继续使用的话，就会对家人的身体健康造成威胁。我们一起来看一下，都有哪些东西用久了，需要扔掉呢？
1、牙刷
我们每天都需要刷牙，牙刷每天都会使用，使用频率还是非常高的。美国牙科协会建议至少每3-4个月就要更换一次牙刷。因为牙刷的刷毛用久了，就会破损变形，不仅影响刷牙的效果，而且还会造成牙龈的损伤。当牙刷的刷牙弯曲变形就要及时更换了。
2、毛巾
毛巾看似干净，其实毛巾上的细菌是相当多的。用毛巾擦脸，会有皮脂和皮屑流在毛巾上，再加上毛巾经常潮湿，又给细菌提供了生存的环境。细菌比较喜欢潮湿温暖的环境，所以，毛巾上的细菌是避免不了的。毛巾要专人专用，定期水煮消毒，最好用几个月就要更换，这样才对自己和家人的健康负责。
3、卫生纸
卫生纸也是有保质期的，卫生纸也是经过灭菌消毒的。有些人喜欢囤积卫生纸，免得经常购买。但是开封的卫生纸，如果放在潮湿或者污染的环境中，也就被污染，那个时候卫生纸也就不“卫生”了。如果经常用这样的卫生纸，健康如何保证呢。
家里的卫生纸需要放在比较干燥的环境中，如果不开封的情况下，卫生纸还是可以放置2-3年是没有问题的。但是放在卫生间的卫生纸，最好做到干湿分离，避免受潮滋生细菌。
4、洗碗巾
洗碗巾的使用期限也要注意，想象一下，如果洗碗巾经常潮湿，不能及时干燥，就会滋生大量细菌，使用这样的洗碗巾洗碗，是不是很恶心。所以，洗碗巾要定期水煮消毒，也要定期更换，最好每次使用后都晾干，能够有效减少细菌的滋生。
顺便说一句，如果家里没有消毒碗柜的话，洗干净的碗要自然晾干，尽量不要使用抹布来擦干。因为看似擦干净了，实际上抹布上的细菌很可能就沾染在洗好的碗筷上了。
5、筷子
说完洗碗巾，就要说说我们天天吃饭的筷子了。筷子也是很容易滋生细菌的，也要经常更换。有人喜欢选择不锈钢制品，这种筷子要比竹制筷子不容易发霉，但是要注意，选择食品级的不锈钢产品。
6、砧板
在家里做饭，就免不了使用砧板，砧板也是细菌超多的地方，砧板最好也要定期更换。如果条允许的话，最好切肉、切熟食、切水果要分开，如果不能的话，最好每次使用后都要认真清洗，并且晾干。
其实，我们生活中还有很多物品也需要经常更换，像我们天天睡觉需要的床单枕头等，尤其是枕头，也是滋生细菌的物品，最好定期更换。
相信很多人都有这样的经历，那就是房子再宽敞，住的时间长了，就会觉得很拥挤有压迫感，可能大家都没太注意，这主要是我们一年又一年的东西占了生活空间，这样房子再大，也是很难不出现这种情况的。
家里要想保持宽敞舒服的状态，如果不想重新装修布局，那就要经常大扫除，把该扔的东西都扔了。家里这几样东西用久了要马上扔掉，放越久对身体越不好，快告诉身边人。
毛巾是我们每天都要用到的东西，有些人用到破了烂了才会想着要换，其实毛巾跟牙刷这些都是要定期换新的，我们在洗脸的时候，皮肤上的细菌油脂等等，都会附在上面，如果长时间挂在卫生间里的话，那是很容易滋生细菌的，这样用了对我们皮肤是很不好的，身体健康也容易受到影响。
药品是每家都会有的，虽然不一定用到，但是还是会配一些常用的药，或者是一些应急救急的药，有些药是不会用到的，这样一放可能就是几年，很多东西都是有有效期的，药也不例外，如果过期了服用的话，是起不了作用的，还可能会有副作用，药一定要记得定期清理，把过期的换新的。
筷子是中国人用餐的餐具，而且很多家庭用的筷子，都是木质的，木质的筷子颜色比较深，有时候就算脏了也看不出来，更别说是大肠杆菌还有链球菌了，所以最好是三个月换一次筷子，这样家人用着才不会有什么问题，身体越住越健康。
活性炭的作用是很大的，在有效期内的话，它可以吸收甲醛等有害物质，为家里提供新鲜干净的空气，不过如果超过有效期的话，那吸过空气中有害物质的活性炭，就起不了作用了，所以最好是要定期清理，把过期的活性炭扔了，换上新的活性炭才有好的作用。
相信很多家庭有过这样的经历，那就是房子住久了以后，原本宽敞的房子会变得很拥挤，也有些朋友没什么感觉，东西就这样一年一年存放着，占用到我们的生活空间。这时候房子在大，收纳的手段再高明，也是阻止不了这种情况的发生。家里想要保持宽敞又舒服的话，那除了装修布置以外，就是靠大扫除，把不需要的东西都给扔掉。
装修的话浪费时间给钱，那么大扫除的时候，就可以把不用的东西扔了，或者是更换成新的。家里的这几样东西用久了记得扔掉，难怪身体越住越差，有钱人一看就懂。
第一、毛巾：毛巾上常沾有人的汗液、泪液等分泌物，以及从环境中沾染的致病微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌及霉菌等，如果不勤洗、勤晒，大量细菌会在毛巾中存留、繁殖，用这样的毛巾擦身体，很可能造成感染。
因此，用完毛巾后要及时清洗，最好每天用香皂洗一次，然后在太阳下晒干。 经常会出现这样的情况，毛巾用了一段时间后就变硬了。这主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。此外，长时间的污垢残留也是变硬的原因之一。
为防止毛巾发硬，除了经常清洗之外，每隔一段时间在水中加入肥皂水或碱液，将毛巾煮沸几分钟；煮沸时，毛巾应全部浸入水中，避免与空气接触发生氧化而增加强度甚至脆化。 再者，用的次数多了，还会变得油腻发黏而且吸水性差，并散发出一股馊味，越用肥皂洗反而越黏。这时，可以用适量的盐水搓洗后，用热水烫一下，最后再用清水漂洗干净，不但可使毛巾恢复本来的颜色，怪味也能消除。
毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾的话，会给细菌入侵造成机会。所以，最好三个月左右换一块新毛巾。
第二、枕头：1、家中是弹性比较好的乳胶枕是不会那么容易变形的，透气也很好，表面平滑，这样螨虫就没有办法在里面生存，这样比较耐用，可以使用3-5年的时间。
2、有的枕头是有淡淡的茶香味的，可以给人一种放松的心情，可以使用1年左右的时间。
3、枕头要是有属动物性纤维，有蓬松感还有透气比较好，这样的枕头里面是羽绒，可是要注意的是在头发没干还有会容易流汗的人群中，这个是不适用的，因为羽绒遇水会结球。可以使用为2~3年的时间。
第三、遗弃无用的鞋子：鞋子在风水上来说，鞋子的“鞋”和邪气的“邪”谐音，招邪气缠绕，很容易赶走自身的财运，影响别人也影响自己的情绪，如果家里有无用的鞋子就应该用剪刀剪掉，然后用塑料袋包起来丢去垃圾站，剪掉是因为防止别人穿，都是不好的预兆。如果家里鞋子的摆放很混乱，千万要记得整理整洁，不然客人看到心情不舒服，阻挡了财气。
第四、洗碗布：洗碗布用后，应用洗洁精和清水彻底洗净，挂在通风处自然晾干，不用时可放在阳台上接受阳光暴晒。每两天加热消毒一次，用开水煮沸10-15分钟;或把清洗后的洗碗布放在微波炉里用中火加热3-5分钟;最好每月更换一次。
当然，选择洗碗布也有讲究，可选用亲水性和排油性较强的纯木纤维洗碗布，或者干净的纯棉毛巾和纱布口罩。应避免用钢丝球和化纤材料来代替洗碗布，这两者的碎屑容易附着在餐具上，进入人体内滞留在胃肠道内引起相关疾病。