眼睛疼怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

眼睛疼痛多因疾病引起，治疗上以药物为主，针对病因进行治疗。

    感染引起的疼痛：

结膜炎：局部使用抗感染眼液（依据结膜炎类型，抗细菌药如氧氟沙星，抗真菌药如那他霉素，抗病毒药如阿昔洛韦需等）具体应用何种药物，应严格遵从医生医嘱，忌因私自减少或增加滴眼药次数和治疗时间，以至于感染没有被彻底控制，细菌/病毒逐渐耐药的情况。如同时存在鼻部感染，则需要联合治疗鼻部疾病。

角膜炎：根据病情，使用针对性的滴眼液和/或眼膏，促进角膜糜烂处的愈合（如重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶），减少角膜瘢痕形成。因角膜一旦损伤很难修复，轻则遗留白色瘢痕影响生活，重者甚至穿孔造成眼内感染，所以应尽早就医，争取早发现、早治疗，并严格遵照医嘱进行治疗。

眼部本身疾病引起的疼痛：

干眼症：可以应用人工泪液，结合非甾体类抗炎药（如普拉洛芬滴眼液）综合治疗。

青光眼：可以应用降眼压眼药水（如曲伏前列素+噻吗洛尔）等，控制及治疗眼睛原本疾病，避免原有疾病继续进展恶化。

外部因素引起：因眼部激光手术、双眼皮手术等引起的疼痛，术后可使用人工泪液等药物维持正常眼表环境，注意保护伤口避免感染。

全身性疾病引起：除使用眼药缓解不适外，更重要的是需要积极治疗全身性疾病。

一般治疗：若因过度用眼引起的眼部疼痛，可使用温敷的方法缓解疼痛，具体为用温水（温热就可以，不需要过烫）弄湿干净的毛巾或面巾，再敷在眼睛上轻轻往下压，敷到毛巾变冷，如果有需要可以重复上述步骤。

在治疗的同时，可以辅助通过改正不良生活习惯，避免烟酒熬夜等，注意保护眼部卫生，不要用手揉擦眼睛。

需要注意的是，如果上面这些措施都不能缓解眼痛，或者眼痛进一步加剧了，或出现上述需要尽快就诊的情况，应及时前往医院，进一步明确病因，予以相应的治疗。

Answer 2

补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模糊及流泪的现象。
2.枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.枸杞子＋猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
另外，睡前不能喝过多的水，否则会引起眼睛浮肿。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，因此，睡姿应尽量仰卧而睡.

Answer 3

如果出现眼睛疼痛的情况，建议通过以下方法进行缓解：
第一，可以进行眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
第二，眨眼法，头向后仰并不停眨眼，使血液畅通，眼睛轻微疲劳时，只要做两到三次眨眼运动即可。
第三，冷敷交替法，一条毛巾浸入比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再用冷毛巾五分钟。
第四，做眼睛的眼保健操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟，然后脖子各向左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下，可以有效缓解眼部疼痛的情况。
第五，看远看近法，看远方三分钟，再看手掌一到两分钟，然后再看远方，这样远近交替几次可以有效消除眼睛疼痛的情况。

Answer 4

首先看眼睛痛是怎么个疼法，比如在路上走着突然眼睛痛，要看眼睛是不是进异物、进东西，刺激角膜流泪、疼痛、怕光、隐痛、胀痛。所以一般会问患者是刺痛、胀痛，还是有压痛、压迫感。不同的疼痛方式会预测有不同的疾病，如果结膜炎，眼睛有点酸痛。如果是角膜炎就会刺痛，因为眼睛的角膜神经末梢特别丰富，眼睛内不能揉沙子，眼睛进异物就会怕光流泪、疼的厉害。如果是工人做工时，或者砂轮在磨东西时，突然东西溅到眼睛里，有疼痛的感觉，也要让患者检查是不是球内进异物、角膜异物。其他还有疼痛、刺痛，倒睫毛把角膜擦伤。所以不同的疼痛，治疗也是不一样的。如果是异物造成的，要把异物取出。如果是倒睫，要把倒睫毛拔除。角膜炎分为病毒性角膜炎、细菌性角膜炎、霉菌性角膜炎，除疼痛之外还有视力下降，有特殊不同的角膜炎表现。所以要尽快到眼科检查，看眼睛痛的原因是什么。根据不同的原因进行不同的治疗，不要耽误病情。

Answer 5

注意眼睛的休息，吃一些对眼睛有益的食物，如菊花茶就明目养肝。另外不要长时间在显示器或集中精力用眼看一定的东西，要适当的多眨几下眼睛，也有明目养肝的功效。