第1个回答 2019-05-12
心理素质好与不好是相对的不是绝对的。因人因境因事而有所不同。但相对来说以下几点应该是所有心理素质好的共同点:一是心理稳定没有大起大落的心理变化。二是心理平衡能力强,能较迅速化解外界及内心的矛盾冲突。三是有较客观的归因能力,遇事既不怨天尤人,也不自我责备。对事件有很清晰的判断能力。另外心理素质与紧张与否关系不一定很大,因为者是两个不同的概念。
第2个回答 2019-05-02
心理承受能力是个体对逆境(困难与挫折等不顺利的情况)引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。提高心理承受力,简单讲:要胆大心细,做事要善于分析,要敢于创新,敢与实践。无论什么事情都无所畏惧,做事沉着冷静,要善于思考,勤于动手。从现在开始做起。认真负责自己要做的每一件事,做好自己本份的事情,而且要要求自己,一次比一次要做的更好。敢于承担责任,敢于鞭策自己,慢慢的心理素质就可以得以提高。记住:想要比别人做的更好,就要比别人多付出十倍的努力。
第3个回答 2019-05-02
简单来说,心理素质好体现在遇到事情会临危不乱,能很好地控制住自己的情绪,随机应变能力强。一个人的心理素质强不强通过自己的日常为人处世的言谈举止都能体现出来,例如,生活中遇到挫折,你会怎样?是一味的抱怨和沮丧从而逃避,还是静下心来想想解决问题的方法。前者心理素质就不行,不能抗压选择逃避。后者心理素质就不错,能控制自己的情绪去想办法决问题。
第4个回答 2019-05-31
看你受到压力或者负面情绪的时候 你的心里状态跟解决办法