腰椎骶化

性别:女
年龄:20
病史:
病情描述:我是在校的学生,现在大三。因为要考研所以最近每天都坐着上很长时间的自习。两周以前我开始腰痛,以前大一的时候也痛过,平时也偶有复发,但是没有现在这么严重。
我一般坐着痛到不行了就起来扭两下腰,踢两下腿,就会听见腰部的骨头喀喀喀的响,响完过后就舒服很多了。我也贴了膏药绑了腰带睡了硬板床,但是还是痛。而且我自己摸腰椎的部分,对照网上说的几个生理弯曲,发现腰椎部分的弯曲好像变的比以前更直了。
昨天去医院针灸过后不但没有减轻,反而更痛了。因此就去照了片,医生说第五腰椎骶化,左侧横突肥大。
请问我腰痛是这个原因吗?那有得治吗?医生说要卧床休息,但是我要考研复习怎么能卧床啊。平时可以做些什么运动呢?可以跑步吗?
大恩大德没齿难忘啊!

腰椎骶化是先天性发育不同常人而已,不会引起症状,横突更不关事。在你的腰痛很明显和坐久了气血不畅有关,仰卧姿势的弓腰和过度背伸的保健操很合适你。
再者,那些动作听见响其实是椎间小关节紊乱症,不光是腰椎有,怀疑你胸椎也可能一起有,找专业的推拿医生做手法,应该可以在几个疗程搞定。
平时要多活动,活动量不必大,但是幅度可以在尽可能的范围内大。
放心,如果保养得当,可以根治。
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第1个回答  2020-03-09
脊柱分为颈、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五段。各段相邻处的椎骨有时具有另一段的特征,称为移行椎。移行椎在腰处表现为腰椎骶化,如果在骶椎处就表现为骶椎腰化。腰椎骶化和骶椎腰化是产生腰背痛的原因之一。
(1)肥大的横突与髂骨之间空隙小,对附近筋膜组织产生刺激或压迫第5腰神经后侧支。
(2)肥大的横突与骶骨部摩擦,产生继发性滑囊炎,有疼痛的人切除此肥大横突可使疼痛缓解。肥大的横突与骶骨形成假关节者,因关节间软骨薄,易受摩擦而产生骨关节炎。
(3)肥大的横突与髂骨开成假关节,增生的关节边缘刺激其前方走行的L4或L5神经根。
神中曾对尸体骨髂,不明原因的腰背痛病人及健康成人的X线检查作了对照分析,发现三组之间腰椎骶化或骶椎腰化的发生率并无明显差异,证明腰椎骶化或骶椎腰化引起腰椎痛的可能性并不大,但由于腰背痛病人组一侧横突与骶骨形成假关节可能导致腰痛。史可任在141例腰腿痛病人的X线片中,发现腰椎骶化或骶椎腰化51例,竟高达1/3以上。也有人认为腰化或骶化两侧不对称者,可引起腰部运动不协调而导致慢性腰痛。
因腰椎骶化或骶椎腰化,产生的腰痛与骨关节炎近似。疼痛在劳动后加重,休息减轻,腰部向某一方向活动时可加重,痛时可有腰骶部肌肉强直,腰椎不侧凸,疼痛不放谢到小腿。
从临床上腰椎骶化或骶椎腰化产生的腰痛不至于椎间盘突出的腰腿痛相混淆,但因腰椎骶化或骶椎腰化的上一个椎间盘应力集中,易退变,致椎间盘突出的发病率增高。这样就可有小腿放射痛,且有时在腰化的S1与S2间可有类似退变的椎间盘间隙,并有人报告S1、2之间椎间盘突出的手术病例。因而当现典型的椎间盘突出症状时,应该主要靠临床症状和体征考虑,腰椎骶化或骶椎腰化本身并不是一个重要的鉴别因素。
避免过劳,矫正不良体位.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以预防.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.还要注意保温,禁止长时间弓腰坐、卧;加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,仰卧举腿等,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等来实施运动上的预防。
第2个回答  2012-06-26
最近我也是得了这个病,正在治疗中不过是中药治疗,如果有好转我会介绍给你的我也是考研的大三学生,希望咱们早日康复不要耽误学习
第3个回答  2010-04-22
主要是紊乱问题.推拿找到高手.站着.放松.叫家人用4指平垫在痛点.部位.用拳头敲.4指.会有效果.不舒服再敲
第4个回答  2021-04-16

山西中医药大学附属医院李志贵医生

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