较好实木地板和复合地板哪个好不能一概而论，二者各有优缺点，具体如下：
一、实木地板
优点：
1、实木地板是天然木材经烘干、加工后形成的地面装饰材料。由于实木地板表面只经过简单漆面处理，因此它能呈现出天然原木纹理和色彩图案，给人以自然、柔和、富有亲和力的质感，有冬暖夏凉，脚感舒适，使用安全的特点。
2、实木地板在制造过程中并没有使用粘合剂等物质，因为环保性能相比很突出。
3、实木地板隔音隔热、调节湿度、华丽高贵。
缺点：
1、难保养。实木地板铺装好之后还要经常打蜡、上油，否则地板表面的光泽很快就消失。
2、实木地板对铺装的要求较高，一旦铺装得不好，会造成一系列问题，诸如有声响等。
3、如果室内环境过于潮湿或干燥时，实木地板容易起拱、翘曲或变形。
二、实木复合地板
优点：
1、实木复合地板是由不同树种的板材交错层压而成，一定程度上克服了实木地板湿胀干缩的缺点，干缩湿胀率小，具有较好的尺寸稳定性，并保留了实木地板的自然木纹和舒适的脚感。
2、实木复合地板兼具强化地板的稳定性与实木地板的美观性，而且具有环保优势。
缺点：
1、实木复合地板不仅价格远远贵于强化地板，甚至比同类型实木地板还要贵得多。
2、工艺要求高，结构复杂，质量差异较大，内在质量不易鉴别等。
从环保方面来说：实木地板更加环保，而强化地板相对而言要差一些；
从清洁和保养程度来说：强化地板更容易清洁而实木地板的保养清洁要更复杂；
从舒适程度而言：实木地板冬暖夏凉，脚感也更加舒适；
从费用成本而言：强化地板要便宜些，实木地板费用要高一些。
因此，综上所述如果预算充裕建议选择实木地板，希望对您有帮助。