男28岁，抽烟，职业空调技术人员，上班基本11小时或更长，最近基本早午饭也没吃，上班一天身体都是湿的，对接客户也很杂，心情烦躁。最近身体感觉抽不上气后心脏跳那一秒会跟跳抖快一下不知道吸气费劲还是呼吸费劲来称，但它呼吸困难要咳一下那劲可能就过了，以前是轻微一个月有几次这样现象，现在每天不同程度偏多了，不知道工作情绪影响还是心脏有问题呢！我没上医院，希望医生给出建议注意事项