第1个回答 2019-01-10
不管是自己吃补药或者食补,还是找中医开药方,补的第一前提就是:修心功夫要到位。因为你吃补药后,肾气会有所恢复,肾气一恢复,欲望就会起来,这时候非常容易破戒,一破戒等于在泄露肾气,这样补的效果就会大打折扣了,得不偿失。所以,如果你意识不到修心的重要性,而去一味地补肾气,结果就是时好时坏,身体还是没有多大的恢复。所以大家一定要注重修心,多学习戒色文章,把修心功夫提起来,只有通过学习才能增加戒色的定力值,有了定力,意淫自然会少很多,甚至可以做到没有意淫,这样的心理状态再去补,效果就会加倍,否则上补下漏,肾气始终匮乏。
第2个回答 2019-05-17
枸杞子,怀山药,玉竹,红枣。这几种都是滋阴补肾的,如果想效果更好,可以再搭配上九制藏精。她是补肾的准用药物。补肾效果很不错
第3个回答 2020-02-19
话说肾脏乃人精气之本。。分为肾阴虚以及阳虚。如果吃中药调理便可。
阳虚阴虚。不知道不能乱补。容易起反作用
如果不是肾虚。而是单纯的想调理。建议。吃些韭菜。核桃类
便可
第4个回答 2019-01-09
每个人体质不同,适用的药物自然也是不同,所以必须要在正规中医的指导下服用药物。但是有一点相同,就是肾虚恢复的前提都是堵漏,即杜绝一切不良习惯,包括熬夜,久坐和纵欲(手银)都不可以再有。其次再通过早睡早起,清淡饮食,坚持锻炼可以加速身体恢复。