3岁小孩不能吃花生。
据医院统计结果显示，卡在孩子气管里的异物，花生、瓜子、豆类及带壳食物约占2/3，花生米高居首位，占40%以上，排在第二的是瓜子，第三是豆类。
不要给3岁以下的儿童吃带壳的食物，如瓜子、花生、豆类等，在孩子吃东西时，不要惊吓或打骂孩子，食物应尽可能捣烂、碾碎，另外，孩子哭闹时，切不可往孩子口中塞食物，尤其是瓜子和花生米等坚果类食物。
扩展资料：
不适合食用花生：
1、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。
2、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
3、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
4、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
参考资料来源：凤凰网-3岁娃吃花生米卡住，飞机深夜迫降长沙
参考资料来源：人民网-吃花生注意两大事项 4类人千万别吃花生
可以吃。
花生中富含非常丰富的赖氨酸，可以帮助儿童提高智力，花生中还富含非常丰富的谷氨酸和天门冬氨酸，这两种氨基酸可以有效的促进细胞的发育，还可以增强大脑记忆能力。吃花生也能帮助孩子健康成长，花生丰富多种维生素，正在长身体的孩子要吃些，这样可以促进人体的发育，让孩子健康的成长，是一种很好的营养食物。
扩展资料：
以下人群不宜吃花生：
1、糖尿病患者：
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。
2、高脂蛋白血症患者：
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，因此不宜食用。
3、痛风患者：
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
参考资料来源：
据医院统计结果显示，卡在孩子气管里的异物，花生、瓜子、豆类及带壳食物约占2/3，花生米高居首位，占40%以上，排在第二的是瓜子，第三是豆类。
不要给3岁以下的儿童吃带壳的食物，如瓜子、花生、豆类等，在孩子吃东西时，不要惊吓或打骂孩子，食物应尽可能捣烂、碾碎，另外，孩子哭闹时，切不可往孩子口中塞食物，尤其是瓜子和花生米等坚果类食物。
扩展资料：
不适合食用花生：
1、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。
2、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
3、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
4、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
参考资料来源：凤凰网-3岁娃吃花生米卡住，飞机深夜迫降长沙
参考资料来源：人民网-吃花生注意两大事项
4类人千万别吃花生