下周要参加中国音协的钢琴考级，十级，好紧张，还不熟练，考级的时候手抖而且出汗，怎么办呢？

Question

我练得时间不长，不太熟练..我在深圳，深圳的要求很严格，往年通过率都不高...好紧张啊，往年考级的时候，手会发抖而且出汗，怎么办呢？

想问一下怎么克服紧张心理呢？以往考级的时候，一上去很快速弹音阶的时候就很容易错，琶音也很容易断。。。呜呜。。。

还想问一下，6组音阶琶音和弦抽查，考官比较喜欢抽哪组呢？以前考级，总是被考官要求弹第五组。。好难。。考官是不是一般喜欢抽查第5，6最难的那两组呢？

还有问题。。我觉得深圳要求是不是比其他地方严格呢？在哪里考级比较容易通过呢？北京容易过吗？或者广东省内其他地方？其他省？我考中国音协的~~如果容易通过，我也可以接受去别的地方考，我家是深圳的~~但不要太远哦。

太多问题了。恳请求助~~~HELP~~~~谢谢。不胜感激!!

Answer 1

我来试着帮你解答下，呵呵~
其一：这位同学您的紧张很正常，呵呵~“黑色三十秒”是针对于现场表演的人的说法，过了这个阶段你的心态和状态都会马上好起来，别说你紧张了，我也是老师，我自己在演奏时都紧张呢，呵呵~去年看宋祖英鸟巢演唱会，一开场她还紧张呢，声音都是硬的感觉都要跑调了：）周董的跑调就更不要说了，他号称音乐天才自己都承认自己紧张呢呵呵~
其二：你说的考官抽取哪条这个不一定，一般情况下考官都是抽取中间的音阶琶音来弹奏，不过前提是不能存在侥幸心理，一定要把所有的都弹熟练，因为我们谁也不知道考官到底抽取哪条。练习曲和乐曲考官会根据你弹奏的水平决定让你全部弹完还是弹奏一半，如果你弹奏的很娴熟，你的技巧和水平在你开始演奏时都表现出来了他会让你暂停的，一般这样是好事情，发挥的还不错~
其三：克服上场前的紧张主要还是开始时慢一点，稳住，不要一上去就着急赶紧弹完算了，越是这样就完蛋了，越弹越快，把自己赶飞了，呵呵~我的学生上场前我都会告诉他慢一点，慢一点，这样孩子一上场状态放松了，也不出错，后面演奏的当然也就游刃有余了，如果开始一紧张再出错，那后面就超级紧张，越弹越糟。楼上说的深呼吸也很重要，离开考试的地方静一下，想一下谱子~
其四：最后你说的哪里考级过关容易，呵呵，其实哪里都是一样的，用的教材和考试无非就是中央音乐学院考试或者音协考试了，只要你自己掌握好开场的诀窍肯定没有问题，还有记住把错的地方在练习时慢弹，多次弹，让它不要出错，这样考试的时候就不会有问题。说到这的时候其实挺奇怪的，我上学的时候有次考试心存侥幸，说没事考试时这里肯定会弹好，哈哈，结果，考试时就是这里错，弹了N遍就是过不去，晕，满脑袋汗啊哈哈哈，惭愧！
希望帮到您，最后祝这位同学考试顺利过关~等你好消息：）

Answer 2

恩，关键是这样的。你熟练了就不紧张了。烂熟于心，死都不会错的。你说的“一上去很快速弹音阶的时候就很容易错，琶音也很容易断。。。呜呜。。。” 这个就比较郁闷，练熟了再考吧。这样不太好过。音阶算是十级里面最简单的一项。加油吧

Answer 3

...抽哪组完全不固定的。。。而且音阶这个东东好像都是一样的难度吧？。。。
其实你开始弹的时候记得放慢速度就好了，用比平时稍慢的速度去弹，这样会好很多的，而且对你的成绩不会有任何影响的，这个办法教给我学生的时候很多都非常好的克服了紧张的毛病的

Answer 4

山东青岛的最容易过 。。。 你可以中国音乐协会和音乐家协会的一起报 往往后者比较简单过。。。。考级一定注意音阶琶音部分因为这里最能可能出基本功 都是让你全部演奏完整。。。而练习曲 奏鸣曲啥的都是在演奏中就叫停。。。。创意曲 和练习曲 对分数很重要

Answer 5

我也考过级，不过进入考场后就不怎么紧张了，你只要把心态放平和，正常演奏好每支曲目，应该没有问题。

Answer 6

我也是学钢琴的 今年准备考9级 ^-^
我有参加过一次地区的钢琴比赛 也和你差不多
要比赛的前几天超紧张 因为我有一次考7级没考过 而这次去参加比赛的是10级的曲子 自然会紧张啰 而且比赛是前几个比我先弹的都弹得超好
我坐在座位上似乎还在发抖 一看周围 几乎所以的人都很紧张~~~ 不过还好弹的还不是很差 得了个三等奖 所以你不必担心什么 因为考前大家都和你一样 很是紧张

你应该还有5 6 天的时间 应该还来得及 先把不熟的地方抓出来练 不停的练 曲子不熟通过的几率很小 所以不可以存在侥幸心理
紧张时 你不必太恐惧 不过当你坐上琴凳的那一刻 先深呼吸 再开始弹 弹的时候你只要想着音符就可以了 深呼吸 这个方法很有效 一定不要忘了哦O(∩_∩)O

加油 ！！！ 相信你自己 功夫不负有心人！！！！！！！！！！！！
Good Luck To You!