高三学习上的焦虑

Question

现在我的成绩一直在进步，可面临省质检却出现胡思乱想，没有努力的劲之类的焦虑。前一次考试我已经超出我的最佳水平，我好像很没自信了！以前经常大起大落，很怕在落下来。

Answer 1

这种情况是很正常的，那些可以成功的人都会面临这一关的选择。我只是想要你记住，你的努力和你的收获并没有太大的关系，你只需要不断地去努力就行了，不用太计较你的收获，因为那是无用的。

Answer 2

要有着一种阿Q精神，尽最大努力就行。