我上个月去过西双版纳，跟你的路线计划差不多，先到昆明再到版纳。下面给你详细介绍一下各个值得去的景区交通和票价及路线安排。回答内容会比较长，呵呵。
先坐飞机到昆明，可以在昆明停留2-3天游完，然后再飞西双版纳。非节假日昆明到版纳的机票很便宜，加机建费二百多，而且航班一天很多，不过一般一大早和晚上的航班便宜。
先说昆明值得去的景点按次序排：1，九乡溶洞（4A景区，但是个人觉得比石林更有看点。门票90元，索道30.）；2，石林（5A景区，门票175，电瓶车我记得是25。多数游客都是去路南石林，人很多，也集中了大量的旅游团，现在还有一片乃古石林景区，是近几年开发的，据说人少风景不错。但我去的时候已经是下午了，就只去了路南石林。）
交通：九乡和石林都是从昆明的东部客运站，有轻轨可以直达。有直接去石林的班车，坐满就发。如果去九乡溶洞，就坐到宜良的车，8分钟一班，到宜良汽车站再换到九乡景区的车。
3.昆明市区主要就是滇池周边的公园了，可以去大观公园和海埂公园看看滇池。
下面说西双版纳的景点，因为版纳是知名旅游地，景点非常多。最推荐的是中科院植物园。下面一个个做个比较供你参考。
景洪市区内主要有勐泐大佛寺，曼听公园，西双版纳总佛寺，热带花卉园，南药园，民族风情园，滨江公园，泼水广场等地方。周边县城有原始森林公园，热带雨林谷，基诺山寨，中科院热带植物园，望天树，中国老挝边境磨憨口岸，中缅边境打洛，傣族园，野象谷。
以离市区从近到远说说东线一路上的景点：
原始森林公园。 离市区比较近，里面有大象表演和一个湖。最大的看点是每天定时有孔雀放飞表演。4A景区。门票65元。
基诺山寨。展示基诺族的民族风情的景点。基诺族是我国最后一个确认的少数民族。这个景点是当地开发的，没有进入国家A级景点的排名。门票160，还没有学生票。进去由导游带领，参观基诺族民居，品普洱茶，当然也卖茶。看民族歌舞表演。觉得不值160的门票。
热带雨林谷。里面说是克木人部落，你买门票的时候，售票员会建议你聘请导游，30元/团队，导游带你进去就走的很慢，两个小时才能走完，要看克木人表演，其实就是一些比较原始的舞蹈，还有上刀山，踩玻璃渣之类的表演。有两个导游跟着我游说，我最终决定自己去，不到一个小时就出来了。门票130元。
不太值。
中科院热带植物园。非常推荐。
西双版纳的唯一5A级景区，在孟仑镇，这个景区一般咨询租车司机或者旅行社，他们都不推荐，估计是因为景区提成少。但我认为这是版纳最好的景点了。票价104，电瓶车西区40，如果东区和西区都包含，电瓶车100元。西区是最早开发的，也就是葫芦岛，上面是人工规划的植物园，植物种类丰富，是科普和观景的好地方。东区也就是绿石林景区，是在一片长满热带雨林的山中开辟的自然景区，有一座山峰叫情侣峰，可以山顶观景。去的人比较少，走在热带雨林步道上可以观看巨大奇特的热带雨林植物奇观，如大板根，树瀑布等。去了中科院植物园，我觉得原始森林公园，热带雨林谷什么的不去也罢。
望天树景区。
在南腊河边的一片热带雨林中生长着神奇的望天树。树高达70米。这个景区最大的宣传点是空中走廊，架空在七八棵树之间的空中走廊，比较有特色。其实热带雨林谷里也有一段空中走廊，但是没这个高、没这个长。去望天树建议买套票——海陆空都可以体验。先在南腊河上坐船到景区入口，进入景区不久就可以上空中走廊，从走廊下来再走两公里的森林步道出景区。景区不大，两个小时可以走完。4A景区，套票198。
磨憨口岸。
中老边境，有个边检站，但是过不去。边检站楼上有一个免税店，不过商品也不怎么便宜。磨憨镇有农贸市场和几个商店，里面卖的泰国缅甸的食品倒是很便宜。还有卖傣族药的。
下面再说说景洪市的景点，多是公园和佛寺：
勐泐大佛寺，
票价120，学生票80，真的很坑爹，去过回来一搜网上订票才30。大佛寺完全是商业开发的景区，没有真正的和尚。只是建筑比较宏伟，山顶有个大金佛，可以俯瞰市区。
热带花卉园。门票40，好像晚上6点以后就可以免费进入了。里面景观不错，但比不上中科院植物园。一进公园人家会推荐你租电瓶车，说园子很大。其实根本米必要，我三个小时的时间就逛完了。
西双版纳总佛寺。免费的。比大佛寺有意思，至少这是个有历史背景的寺庙，虽然没有大佛寺宏伟。总佛寺里面的建筑也不错，极其精美。从这里进入曼听公园也不用门票。
曼听公园。门票40， 从总佛寺后门可以直接进来，不用买票。公园不大，主要看看白塔，现在正在维修，尘土飞扬。逛这个公园用不了太多时间。
南药园。免费的。去的游人很少，就像一片荒废的公园。也是在维修，尘土大。不过植物上的标牌都还在，去科普一下还不错。
民族风情园。免费。相当于一个城市的人民公园那种。里面树木茂密，有一个小动物园，门票20。还有一些民族风情的房屋，但是不开放。里面成了麻将馆。
我建议你去玩东线，景点集中。第一天可以去原始森林公园和基诺山寨，热带雨林谷就别去了。然后返回市区。第二天去望天树和磨憨，晚上返回市区的路上经过中科院植物园，晚上住在孟仑镇，第二天去植物园玩一天。这样不走冤枉路。
版纳的公共交通不怎么方便，去野象谷、望天树等景区坐公交车车次很少，建议直接包车或者参加一日游团。
大概情况就这样了，纯个人经验，希望能帮到你。如有问题可以继续问我~
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