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穿高跟鞋会给女性带来哪些危害?
穿高跟鞋会给女性带来哪些危害?
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推荐答案 推荐于2016-01-31
女性穿上高跟鞋后,身体会因为脚跟提高,腹部和臀部随之收紧挺高作平衡,从而令步伐体态更加优美,这就是为什么女士们争情于尖鞋头、三寸高等优雅的高跟鞋。但是优美的背后,是要付出健康的代价的。因为穿高跟鞋的时候,身体60%重量需要前脚掌支撑,久而久之,压力集中在脚趾,出现脚痛问题,严重者可进一步影响到膝盖头、腰肩背,造成腰背疾病。
鞋跟高度要适宜
现代职业女性工作压力大,工时长,上班时长时间穿高跟鞋,鞋子的舒适性十分重要。鞋跟为2-3厘米高的鞋,可以增加足弓的弹性,行走时较为轻松有力。市面上售卖的高跟鞋,鞋跟高度约4厘米,高者甚至达到6厘米,这些都大大超过保健标准。穿上这类高跟鞋后,身体重心前移,足尖负重增大,硬将大致为方形的饱满的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内,使双足备受折磨,容易诱发拇指外翻、拇指囊炎、锤状趾、趾骨头缺血性坏死等疾患。
鞋跟过高致腰背痛
另外,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌即发生劳损,引起腰痛。腰臀部疼痛常朝轻暮重,劳累后、阴天时症状加剧,久坐也腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失,但常常再次发作,难以治愈。
所以,从兼顾足的稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发,建议女士们少穿高跟鞋,腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋外,平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好,鞋跟不要高于3厘米,鞋底呈斜坡状为宜。
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其他回答
第1个回答 2020-10-16
脚趾关节变形,骨盆前倾,导致膝关节软骨的磨损,诱发膝关节疾病和腰肌劳损
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2013-09-29
最大的危害在于“性感”。
第3个回答 2013-09-30
脚痛,腿痛,膝痛,腰痛,引发头痛,影响生殖器官发育,易引发尿失禁,精神分裂,厌食本回答被提问者采纳
第4个回答 2013-09-29
最重要的就是漂亮
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穿高跟鞋的坏处
是什么
?穿高跟鞋
的这些危害你必需要知道
答:
如果长期穿高跟鞋,
还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题
。2.
对腰椎的危害
长期的穿高跟鞋不仅仅会对我们脚有很大的危害,其实对于腰椎也是会有一定的伤害的,人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲,正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系,起到平...
穿高跟鞋会给女性带来哪些危害?
答:
因为穿高跟鞋的时候,身体60%重量需要前脚掌支撑,久而久之,
压力集中在脚趾,出现脚痛问题,严重者可进一步影响到膝盖头、腰肩背,造成腰背疾病
。鞋跟高度要适宜 现代职业女性工作压力大,工时长,上班时长时间穿高跟鞋,鞋子的舒适性十分重要。鞋跟为2-3厘米高的鞋,可以增加足弓的弹性,行走时较为轻松...
怎么
穿高跟鞋
伤害小
?高跟鞋会
导致
女性
胸部下垂?
答:
1、高跟鞋的危害高跟鞋穿多了,
胸部真的会下垂
!美国的《女性健康》杂志曾报道,脊椎弯曲容易造成乳房下垂。而造成脊椎弯曲的原因之一就是长时间穿高跟鞋。美国国家体能协会体能教练员蕾切尔·科斯格罗夫表示,高跟鞋会导致脚踝肌肉紧张,如果长时间穿高跟鞋,那么肌肉紧张会延伸至腿部及腰部。腰部肌肉紧张时...
女人穿高跟鞋
有
什么危害
答:
女性穿高跟鞋会彰显自己的美丽,但是对我们的身体会造成一定的影响:1、穿高跟鞋会对腰椎造成危害,人体的脊椎有4个生理弯曲,他们和其他结构共同保持人体的平衡,高跟鞋对腰椎的损害很大,只是发病很慢所以不容易察觉。
2、对足部的危害
,因为你穿高跟鞋的时候,重量就会在前面,还会受到鞋尖的挤压,长久...
哪些女性
不适合
穿高跟鞋?
答:
一、不宜穿高跟鞋
女性
1、习惯性踝扭伤足跟抬高后,踝穴相应增大,韧带相对处于松弛位置,行走时踝关节稳定性差,容易引起足部扭伤。2、16岁以下骨骼未发育成熟者16岁以下少女足部骨关节及韧带仍处于相对松弛状态,足弓尚未完全定型,长时间
穿高跟鞋会危害
正常足弓而诱发扁平足。3、足底脂肪垫减震能力减弱的...
女性穿高跟鞋会
引起
什么
疾病?
女人
穿高跟鞋
的危害
是什么?
答:
女人穿高跟鞋的危害
是什么?1、穿高跟鞋引发的疾病1、拇指外翻:鞋头太尖,挤压着大拇指,就会造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。2、扁平足:鞋跟越高,足弓的后臂越长,跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大,跖腱膜松弛,足弓就随之降低,...
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