为什么最近受到一点挫折就对自己很失望

Question

最近考试常常发挥失利，还不知道自己烦什么。
常常紧张什么都不知道静不下心来哈····· 性格内向怎么办啊········

Answer 1

你现在处于迷茫的状态下，别给自己太大的压力，释放下心情。听听音乐，和朋友一起闲聊一翻。做自己觉得轻松快乐的事，慢慢调整过来几好了。

Answer 2

你老幸福了，还能在学校上课，学习知识。我羡慕死你了。
别烦了，珍惜现在的，不然以后后悔都来不及了。

Answer 3

你焦虑了，我净这样。其实没什么，别管分数了，努力在下一次考试中找回信心，好好睡一觉，弄个小计划，然后第二天全身心投入