我今年21岁，去医院测血压显示低压95，高压165！到底是怎么一回事啊

Question

如题所述

Answer 1

　　　血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 --------------------80
正常高值 130～139----------------85 ～ 89
高血压 ≥140 -----------------≥90mmHg

你的保健要则
1，锻炼身体
2，低钠饮食
3，心理平衡
高血压属于慢性病，大部分患者需要长期药物治疗，有效控制血压到目标水平（一般来说要求血压低于140/90mmHg），这样不仅可以减少心脑血管事件，如防止卒中、冠心病、心力衰竭和肾病的发生及进展，同时可以有效降低死亡风险。用药应由医生根据你的病情确定。自己到药店买药吃，或是看身边人吃什么自己也吃，或打听偏方这些做法都会延误病情。高血压是种“有个性”的病，每个人血压水平、危险因素、伴随的其他疾病都不一样，治疗方案也不相同。因此，选什么药、怎么吃都需要医生具体指导，不能自己擅自做主。

1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ，对症治疗。
2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗 ，并注意个体差异 ，药量因人而异。
3、用药尽量不要单一 ，除轻型或刚出现的高血压外 ，应联合用药 ，复方治疗。优点是产生协同作用 ，减少每种药物剂量及其副作用。
4、坚持长期合理服药，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗效。
5、宜逐渐降压。对无并发症的患者 ，要求使血压降至 140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕 ，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
6、合理服用降压药，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高。
7、防止情绪激动，保证睡眠充足 ，心情舒畅。生活有规律 ，适当进行体育锻炼 ，如散步、体操、太极拳、气功等。
8、戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱 ，宜清淡 ，富含维生素和蛋白质 ，少进食盐和胆固醇过多的食物。
9、血压会根据时间、情绪、气象等因素不停波动，晨起第一件事就是把降压药吃上。建患者每年春夏、秋冬季节交替时做好血压监测，了解自己的血压变化，才能达到理想的降压效果。
10、锻炼身体，如步行、太极拳、健身操等。

高血压很大一部分要靠的是日常的调理，降压药基本都是西药，原理就是通过扩张血管，让血液正常流动。这种方法是治标不治本的。最好的办法就是通过日常的调理，达到降压的目的，或者是让通过食疗溶解堵塞我们血管的栓子。这是一项长期性的工作，不是靠吃些药就可以恢复的。

Answer 2

这说明了你的血压高；需小心注意健康了！
忌太咸煎炸油腻食物，勿吃过饱，应以七分饱。
平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与每天都能通大便。
可多喝普洱茶或决明子茶、以普洱茶加青木瓜煮水当茶喝。
百病源于毒素！毒素是造成脏腑功能失调最大的因素。
建议以清热解毒药+行气活血化瘀，治之。

Answer 3

建议不同日随诊3次。如果每次都高的话，应该诊断有高血压。

高血压的第一要务是病因。建议做一些常规检查（问视触叩诊、三大常规），看看有没有端倪。没有端倪的话，可考虑原发性高血压。

如果医生直接给你开药，请质问医生你的高血压是原发性的？还是继发性的？有什么理由？如果医生对此不理解或拒绝探讨，请找其他医生/医院看病。