吃饭是人们最基本的生理需求,这是维持生命所必须的活动,因为吃饭能补充身体的营养,给人们提供能量来源,因此,吃饭是相当重要的,有的人因为吃饭的问题而导致身体出现各种问题,例如,一天没吃饭为什么不饿呢?这是许多人的疑问,下面就来看看简单的讲解吧。
所谓的“食欲”,是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。
如果是你每天不吃饭,也没有饥饿感,那么你这个情况主要还是考虑,有可能是你的肝糖元分解,或者是糖异生产生的血糖,我建议平时一定要注意按时吃饭,一日三餐按时口服,只有这样才有一个健康的身体。
可能属于胃肠道功能差等刺激导致不适的情况,注意休息较好,建议应该避免着凉,禁止辛辣,调整饮食和情绪,少食多餐,观察大便等情况是否正常,但是应该避免剧烈活动。
有可能是胃炎引起的,也不排除有胃溃疡或肝胆疾病引起的可能,最好是完善检查,多喝水,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,少吃油腻的食物,饮食宜清淡易消化为主最好。
可能是慢性胃炎或者胃肠功能紊乱引起的,与平时不规律的饮食有关的,比如熬夜,暴饮暴食,劳累或者饮酒等,一般会有胸口憋闷,反酸嗳气,食欲不振的感觉,不排除有慢性肝胆的炎症,通常会伴有右上腹的疼痛不适。
建议可以去医院做个胃镜和相关的检查以确诊。平时饮食要规律,不能饥一顿饱一顿,忌辛辣,油炸,油腻,过冷或过硬等刺激性食物,忌烟酒。
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