100%棉和纯棉的区别有：含棉量不同、含义有所不同、特性差异等。
一、含棉量不同
1、100%棉：通常指的是含棉量为100%的衣物或用品，全棉产品使用的面料完全由棉花纤维制成，没有添加其他纤维或混合物。
2、纯棉：指的是含棉量在75%到100%之间的织物。全棉产品使用的面料完全由棉花纤维制成，纯棉产品可能会添加一小部分其他纤维或再生棉。
二、含义有所不同
1、100%棉：通常指的是原生棉织物，即由纯天然棉花纤维制成的面料。
2、纯棉：指原生棉和再生棉织物，再生棉是利用废弃棉纺织品进行回收再利用的纤维。
三、特性差异
1、100%棉：100%棉面料由于加工方式的不同，相对不容易起皱，具有一定的抗皱性。
2、纯棉：100%棉面料由于加工方式的不同，容易起皱。
纯棉衣物的洗涤与保养方法推荐：
1、分类洗涤：根据衣物的颜色和洗涤要求，将纯棉衣物分成浅色和深色两类进行洗涤。避免混合洗涤可能导致颜色的转移。
2、温和洗涤：选择温和的洗涤剂，避免使用含有漂白剂或强碱性成分的洗涤剂，以免损坏纯棉面料的纤维结构。
3、冷水洗涤：纯棉衣物最好使用冷水进行洗涤，可以减少面料的收缩和褪色风险。
4、轻柔洗涤：避免过度搅拌和摩擦，轻柔地洗涤纯棉衣物，以防止纤维的磨损和变形。
5、避免浸泡时间过长：尽量减少纯棉衣物在水中浸泡的时间，以免导致面料变形和色彩褪色。
6、阴凉晾干：纯棉衣物最好在阴凉通风的地方晾干，避免阳光直射，以免导致面料变硬和变形。
7、避免使用热熨斗：纯棉衣物在熨烫时应该使用低温，避免热熨斗直接接触衣物，以免造成面料的损坏。
8、注意存放：纯棉衣物在存放时应保持干燥通风，避免受潮和发霉。