具体操作步骤如下：1.打开手机设置，点击“电池与性能”。
2.点击“省电”进入。
3.找到“手机散热器”并点击右侧按钮。
4.按钮变成蓝色，表示该功能已经开启。同时，还可以在弹出的开启省电模式窗口中点击“确定”来关闭手机散热功能。
还有一些其他的方法可以帮助手机降温，例如：
1. 避免长时间使用手机：长时间使用手机会导致手机发热，因此建议适当减少使用时间，避免过度使用。
2. 关闭不必要的应用程序：如果同时运行多个应用程序，会导致手机的CPU和内存负荷过大，从而引起手机发热。因此建议关闭不必要的应用程序，只保留必要的应用程序运行。
3. 减少屏幕亮度：屏幕亮度过高也会导致手机发热，因此建议适当降低屏幕亮度，以减少手机的能耗和发热。
4. 关闭蓝牙和Wi-Fi：蓝牙和Wi-Fi的开启会导致手机不断搜索信号，从而增加了手机的负荷和能耗，因此建议在不需要使用时关闭蓝牙和Wi-Fi。
5. 使用散热器：如果手机长时间使用或者需要进行大量运算时，可以使用散热器来帮助降温，例如使用散热风扇或者散热贴片等。
总之，为了保护手机的安全和稳定性，建议在使用手机时注意降温，避免长时间使用和过度使用，同时也要注意手机的保养和维护，定期清理手机内部的灰尘和杂物，以保证手机的正常运行。