昨天晚上,我睡觉的时候,没有佩戴手环,可是,为什么手环却监测到了我...

Question

如题所述

Answer 1

一、原理说明：智能手环监测睡眠的机制包括检测佩戴者的三维运动和心率变化。即使没有佩戴手环，如果设备处于开启状态并静止放置，它可能会误认为用户处于睡眠状态，因为缺乏运动数据输入。
二、可能的情况：你可能没有佩戴手环入睡，但可能忘记关闭心率监测功能。当手环静止不动，且没有检测到运动时，它可能会自动进入睡眠监测模式。由于没有实际佩戴手环，它无法准确记录你的睡眠质量。
三、早晨互动：第二天早上醒来时，你拿起手环，设备检测到运动变化并结束睡眠监测。由于你拿取手环的时间点与实际睡眠时段重合，手环记录的数据似乎表明你佩戴了它一整夜。
四、数据异常：手环上显示的深睡时长高达90%显然不正常，因为一般人的深睡比例不会这么高。这可能是因为手环未正确佩戴，导致其记录的三维运动数据为零，从而被错误地判定为深睡状态。
综上所述，手环记录的睡眠数据并非真实的监测结果，而是由于放置状态下的设备自动行为以及用户早晨的互动所产生的误报。