宇宙员在太空中是如何维持体力的?太空站的宇航员的确需要锻炼。他们最多可以在真空中待多久?太空服是世界上最复杂、技术最先进、价格最昂贵的服装。它可以保护宇航员免受真空、极端温度、太阳辐射等的影响。“科技含量”这么高的服装,穿着自然也很麻烦。航天员穿衣前的准备程序是:首先在头盔窗口涂上防雾膏,在左袖腕上安装一个小反射器,然后在胸部安装一个食物袋和一个饮用水袋,然后在头盔上安装一盏灯和一个摄像头。
这位宇航员甚至在穿上宇航服之前就已经汗流浃背了。空间站有一个设备齐全的厨房。橱柜和冰箱里存放着特制的太空食品,这些食品只需在微波炉中加热即可食用。然而,吃的过程并不是那么简单!宇航员打开了美味的宫保鸡丁。他挤出一块鸡肉,等待它浮起来。只要他能用嘴准确捕捉漂浮的食物,他就会赢得这一轮的食物游戏。航天器每90分钟绕地球一圈,这意味着宇航员每90分钟就会看到一次日出。
尽管如此,他们必须在地球上保持日常生活,以维持正常的身体功能。确保睡袋固定好后,宇航员走进了舱内。频繁的日出干扰了人体的生物钟,而空间站的风扇、水泵和发电机不断发出刺耳的声音,这会使睡眠困难。因此,隔音效果好的耳塞和遮光效果强的眼罩是航天员必备的物品。宇航员在长时间的失重环境中,身体会经历一系列的变化,如肌肉萎缩、骨质流失。
所以,他们必须每天做科学锻炼。这位宇航员将自己绑在一台带有特殊锁扣的跑步机上,准备跑步,但令他惊讶的是,他竟然不能跑步!他必须先调整身体,在跑步机上行走。二十分钟后,周瑜情不自禁地仰望天空,叹了口气。突然,在那一瞬间,他有了奔跑的感觉。