你的心情我非常理解。以下是几条建议,希望对你有所帮助。建议要和爸妈沟通,这种事情只有父母才会真心实意帮自己孩子的。
保持冷静:不要紧张,深呼吸,保持冷静。
向家长求助:如果你感到害怕或不安全,可以告诉家长这个情况。家长会保护你,让你避免受到伤害。
告诉老师:你也可以向老师反映这个问题。老师会帮助你解决问题,并确保学校的安全。
避开危险:尽量避免与这个不认识的同学单独相处。如有必要,可以寻求朋友或其他同学的帮助。
自我保护:学会保护自己,例如尽量避免与陌生人接触,穿着得体,避免诱惑他人。
学会拒绝:学会勇敢地说“不”。如果有人试图侵犯你的身体或情感边界,要坚决拒绝并告诉他们你不喜欢这样。
寻求支持:如果你感到压力或焦虑,可以寻求学校心理辅导员的帮助,或者告诉你信任的朋友和家人。
你没有做错任何事情,你应该受到保护。勇敢地面对问题,相信自己有能力解决这个问题。祝你一切顺利!