长期喝白开水与长期喝茶的人,哪种身体更健康?医生给出答案

Question

如题所述

Answer 1

实验研究表明：常喝白开水，增强个人体质。

我们常说喝水，有助于机体的维持与机体的运行。美国疾病控制中心对此作出了专项研究，研究随机抽取了300名试验者，又分成两组，分为A组、B组、

A组的试验者每天摄取1500~1800毫升左右的水分。

B组的试验者可自行选择水分的摄入，不想喝就不用喝。

经过6~7天的观察发现，A组的人皮肤发生了明显的变化，原本干燥蜕皮的皮肤变成了水润光泽的肌肤，并且a组的人，排便次数有所改变，逐渐变得规律。

根据试验者的表述来看，每天维持1500~1800毫升左右的水分，感觉整个人都精神了，并且排便逐渐变得有规律性，每天晚上都能尽早入睡。

最后经过实验控制中心发现：维持了水分的充足摄入，增强了个人的免疫功能。《健康健身革命》杂志曾发表一项研究成果，结果显示，人体在早晨饮用500ml水后，新陈代谢速度会加快，这个幅度约为24%。