特鲜美，不仅去火还对皮肤好的食物有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

今天我就就要来给你介绍一道去潮的茶汤吧！海蛎子归属于寒性，并且煮蛤蜊汤时后放水豆腐和黄瓜两种商品，不仅可以让海蛎子的鲜香能够渗透到豆腐里，并且女人喝了还对肌肤有美容护肤效果哦！女性夏季要多喝点这汤。我和女儿对海蛎子丝瓜豆腐汤都十分偏爱，所以每次只要她回家了，我都要煮一锅，她都能将一大碗喝得干干净净的，连一滴水都不剩。但是这一道汤看似，但尤其磨练烹饪技术哦！做不好，会不但碜牙，还会继续很腥。那样正确的做法是什么？让小编陪你一起来了解下作法吧！

海蛎子丝瓜豆腐汤

【食物】海蛎子300克、水豆腐一块、黄瓜一根、大蒜2粒、生姜丝3克、葱1棵、盐适量【作法】1、备好需要食物，水豆腐建议使用水豆腐，口味软嫩，配搭一根黄瓜，可以更好的提味。2、海蛎子要想要不碜，一定要提前在水中放一把盐、滴上两滴香油置放2小时左右开展吐沙，随后多清洗几次，将死臭的海蛎子丢掉。用这种方法现在我每次用，海蛎子吃着也不碜牙，大家可以要多试试哦！3、水豆腐弄成小三角状，水豆腐很大，煮时容易有疤，还是建议小一些为宜。4、将黄瓜外边一层绿皮削掉，再切割成薄片预留。

5、热锅凉油，放进姜片和大蒜炸成香气，大蒜放两三粒就可以，放太多就很容易盖住海蛎子的鲜香。6、倒进海蛎子渐渐地煸炒一下，炒1分钟即可，不必炒的太快也别使特别大的劲，避免把壳碰毁坏而碜牙。7、倒进半锅水，开中火烤开，水一定要一次性给足，不必分数次放水。会影响到海蛎子的肉质地。8、煮开后将白沫子捞起来，留有高汤。9、倒入水豆腐和黄瓜、盐，开走红烧开。10、撒进葱段就可以熄火，美哒哒享受这一道养生汤给舌头所带来的享受吧！既能作菜又能当汤，真的超有胃口哦！喜欢喝吗？快学干起来，懂得了再也不需要购买了，何时爱吃就啥时做。

Answer 2

蒜蓉生蚝，还有清炒蛤蜊，水煮小虾，这些都富含蛋白质，不仅去火还美容。

Answer 3

番茄炒蛋，苦瓜炒鸡蛋，西芹炒腊肉，木耳炒芹菜，木耳炒山药，这些食物能够下火，滋养肌肤，鲜美可口。

Answer 4

火龙果，香蕉，橙子，雪梨，丝瓜，等等食物对皮肤都有好处，而且还特别好吃。

Answer 5

比如有木瓜，还有银耳以及胡萝卜，还有海带丝，还有椰奶以及苦瓜，还有紫薯以及苹果。