新解：打太极拳引起膝盖疼的原因
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打太极拳引起膝盖疼，是因为膝盖和脚尖没有对准，太极大师们是这样教导我们的，这是非常正确的。
膝盖疼，我发现有一个重要的原因，是练拳爱好者没有正确用胯。
伤膝盖最多的地方在转脚的时候，我们可以试一下：虚腿转脚或实腿转脚，在用脚跟转的时候，膝盖明显感到受力了，非常不舒服；如果不用脚跟，而是用胯来转，就会感到非常轻松，很舒服，膝盖不会感到有丝毫的扭力，当然也不会受伤。
打个比喻，大马拉小车，马一点都不吃力，胯就是大马，用胯来转动整个腿，非常轻松；如果叫螳螂来拉车，不管是什么车，胳膊腿都要断，用脚跟来带动整个腿转动，膝盖受到扭力，当然要疼痛。
实际上，膝盖和脚尖要对准，就是让膝盖部位受不到到扭力。这是一个动态的过程，不是静止时对准了就好了，膝盖受到扭力，就不可能对准了，虽然我们看不出来。
祝各位太极爱好者，膝盖疼的现象不会再发生，由此而放弃太极，实在可惜！
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