雪碧和火龙果能一起吃吗

如题所述

可以。

雪碧主要包括水,果葡萄浆,白砂糖,食品添加剂(二氧化碳,柠檬酸,柠檬酸钠,苯甲酸钠),食用香精。火龙果富含一般果蔬中较少有的植物性白蛋白,白蛋白在人体消化道内遇到重金属离子,会快速地将其包裹住,避免被人体吸收,通过排泄系统排出体外,从而起到排毒作用。

火龙果需要注意的是,火龙果属于凉性,体质虚冷者、经常腹泻者、女性经期不宜食用火龙果。火龙果的糖含量比普通水果的要高,并且所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升。

扩展资料:

注意事项:

1、不能搭配牛奶:火龙果中含有较高的维生素C和大量的花青素,都属于抗氧化性的物质。牛奶中有大量的蛋白质,两者同时食用容易引起牛奶变质,形成络合物,很难被人体消化,严重破坏其中的营养物质,引起消化不良。严重的话易造成中毒的后果,所以应尽量避免两者同时食用。

2、不能搭配香蕉:火龙果不能和香蕉一起食用。很多人吃沙拉时喜欢把火龙果和香蕉掺和起来吃,香蕉和火龙果都属于寒凉性的水果,两种一起食用容易引起腹泻、腹痛、腹胀等症状。

3、不能搭配山楂:山楂和火龙果都属于比较常见的水果,有些人会买回家之后一起吃,其实这样是很不好的。因为这两个水果都具有很强的通便作用,假如一起吃了,很容易造成人腹泻。特别是那些肠胃比较虚寒的人,更是如此。

参考资料来源:百度百科-雪碧

参考资料来源:百度百科-火龙果

参考资料来源:百度百科-植物蛋白

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