目前各省对辅警的体能要求参照公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）执行，其中长跑项目距离男子是1000米，女子是800米，成绩要求为男子30岁以下4分25秒以内，31岁以上4分35秒以内，女子30岁以下4分20秒以内，31岁以上4分30秒以内。现在已不再测2公里了辅警一般考试徒手5公里。2021年辅警体能测试标准如下：
徒手五公里测试：23分钟及格，21分钟优秀；
战术（10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒）：30秒及格，20秒优秀；
单腿
深蹲测试：6个及格，12个优秀；
100米测试：14.9秒及格，13.5秒优秀；
单杠
引体向上测试：12个及格，16个优秀。