我们在家吹空调的时候，究竟要开到多少度才合适？

Question

如题所述

Answer 1

引言：空调已经成为了现在每家每户的必需品，炎热的夏季，空调可以给我们带来凉爽，冬天的时候，空调会给我们带来温暖。但是在使用空调的时候，我们不能盲目的使用。一般夏天开空调适合调整温度到27℃左右。冬天空调温度设定在20℃最合适。

夏天使用空调时，室内的温度与室外的温度相差不能太大，一般在5℃~10℃之间最合适。如果温差太大的话，气温在人们进出时突变，容易得感冒患病。同时开空调一味的追逐凉爽。温度过低，比如说20℃以下，人们在长期工作，生活在较低的气温会出现明显的不适。比如说全身的发冷，头痛，无力，腰酸，腹痛等等。因此，我们在夏天开空调时，温度开到27度更为合适。

据专家介绍说，在冬天开空调时的标准的温度是16~26℃之间。最佳的温度是20℃。内的温度不要过热，尽量使室内外的温差小于6℃。就是说将空调调整到20℃，仅可以有利于身体的健康，同时也可以避免空调的过度耗电，如果一味的追求热量，将空调开到30度，严重情况下，可能会损坏空调压缩机。因此，在冬天开空调时，尽量将空调温度调整至20℃。让有利于身体健康，也有利于节约空调使用电量。

不管是冬天开空调，还是夏天开空调，事实上，人体所感受到的有效温度比人们室内的空气温度更低一些。一般低于1~2℃，环境条件为25℃，是人类最正常，最理想的热平衡状态。也是感觉最为舒适的反应，最良好的状态。因此，在夏天空调调整到27℃，更舒适。在冬天空调温度调整到20℃，更推荐。

Answer 2

根据国际标准化组织（ISO）的推荐值，夏天空调最好调到23-27℃，冬天空调最好调到20-24℃。 仲夏来临时，天气温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15m/s，这是人体最正常、最理想的热平衡状态。

Answer 3

不可以低于26度。温度太低了会损伤你的机体免疫力，也会出现头疼头晕的情况。

Answer 4

夏天26度，冬天20度最合适。在国内，为进一步加强节约能源，提高社会节能意识，《中华人民共和国节约能源法》和《国务院关于加强节能工作的决定》第二十七条规定“所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业单组织和个体工商户，除特定用途外，夏季室内空调温度设置不得低于26℃，冬季室内空调温度设置不得高于20°C”。

总之，夏天空调度数不要过低：把空调开到最低，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。晚上睡觉温度不能低于25℃，温度过低会着凉。可以设置定时，或者打开窗口，靠自然风入睡。