孩子总生病肯定是因为免疫力低下,想办法提高他们的免疫力,身体自然棒棒哒!
小孩子提高免疫力的办法跟大人的差不多,首先就要均衡营养,不能任其挑食。有些孩子比较喜欢吃肉类的最好是想办法让他们对蔬菜也喜欢起来。像我家大宝就还是特别喜欢吃肉,但是最近一段时间也开始慢慢吃蔬菜了,虽然不多,却是个好的开端。
有一些疾病其实不是免疫力高就不会被传染,而是被传染的几率变小了。所以在像流感这样的疾病多发期,如果自己家孩子免疫力低下,就给孩子请个长假,尽量不要去跟别的小朋友接触。或者可以在入冬之前给宝宝打流感疫苗增加抵抗力。
当然最不能忽略的就是小家伙们的身体素质了。可以给他们买一些室内儿童球篮,打球锻炼,也可以买一些亲子呼啦圈妈妈和宝宝一起来运动。小孩子一般都比较喜欢跟大人互动,非常容易被带动的。
身体好了,疾病就算来了走的也快。